Sončna gobova pašteta

1908

Ste ljubitelj gobovih paštet, pa bi se radi izognili holesterolu, nasičenim maščobam in različnim aditivom?

Povsem preprosto si lahko pripravite pašteto na osnovi sončničnih semen in poljubnih gobic (svežih, suhih, vloženih) ter jo oplemenitite še z zdravilnimi ščepci izbranih začimb. Dobili boste odličen zdrav namaz za prste obliznit!

Sanja Lončar je postopek priprave prikazala v oddaji Za zdravje.


Poskusite tudi:
Mousse oz. namaz iz rdeče leče
Tofujev namaz z drobnjakom
Humus: čičerikin namaz tisočerih obrazov (iz knjige Klemna Koširja)

Prejšnji članekPametne naprave niso za otroke!
Naslednji članekKdaj in kako je najbolje uživati vitaminska prehranska dopolnila?
Sanja Lončar že od leta 2005 vodi največje slovensko nevladno gibanje – projekt Skupaj za zdravje človeka in narave, ki raziskuje številne naravne rešitve za težave sodobnega človeka. Je urednica in soavtorica 23 knjižnih uspešnic, od katerih je 7 prevedenih v nemški jezik: Naravne rešitve za težave z virusi (2021), Samooskrba v praksi (2020), Kako do več energije (2019), Sveža zelenjava 365 dni v letu (2018), Zdravilna moč začimb za otroke (2018), Naravne rešitve za bolečine (2018), Kako ohraniti možgane (2017), Uravnajte ščitnico (2017), Ščepec ustvarjanja (2016), Naravne rešitve za radiacijo (2016), Konec zgage in ostalih želodčnih težav (2016), Adijo prehladi (2016), Ščepec vedenja (2013), Ščepec rešitve (2012) ... Deluje kot predavateljica, publicistka, urednica, novinarka in raziskovalka. Predava in vodi seminarje za strokovno in splošno javnost v Sloveniji, na Hrvaškem v Avstriji in Nemčiji. Vodi tudi informacijsko središče Zazdravje.net in izobraževalni portal Delavnice.zazdravje.net ter ureja tiskano glasilo Zazdravje.net.

PUSTITE KOMENTAR

Prosim vnesite svoj komentar!
Prosimo, vnesite svoje ime tukaj