Ko znanje kroži: Festival samooskrbe v Štanjelu

Na gradu Štanjel je 20. septembra potekal Festival samooskrbe 65+ PA KAJ! – Lahko si zraven!, ki ga je pripravilo Društvo Samooskrbni.net. Dan je bil namenjen predvsem praktičnim znanjem, ki nam pomagajo živeti bolj samooskrbno, povezano z naravo in manj odvisno od vsega, kar sicer kupujemo že pripravljeno.

Vitamini in minerali: kaj manjka na našem vsakdanjem krožniku

Večina ljudi ne je po prehranskih smernicah. Izbiramo živila, ki jih poznamo, jih imamo doma in jih lahko hitro pripravimo. Zato je dobro vedeti, katera mikrohranila dobimo iz hrane in kje lahko nastanejo vrzeli.

Ali vaš kosmatinec nosi družinski stres? Ko dom postane imunsko okolje živali

Naš pes ali mačka svoje odpornosti ne gradi samo ob svoji skledi. Ker živi v našem domu, med našimi glasovi, urniki, prepiri, dotiki in pravili, je lahko tudi dom podpora ali pa ovira vsakdanji odpornosti.

Dolgoživost ni vprašanje let, temveč kakovosti življenja

Nekoč smo občudovali ljudi, ki so dočakali visoko starost. Danes nas vse bolj navdušujejo tisti, ki pri osemdesetih hodijo v hribe, pri devetdesetih še vedno obdelujejo vrt in pri stotih ohranjajo vedrino ter zanimanje za življenje.

Pisana bolgarska solata za ozimnico

Ko na vrtu proti koncu poletja ostanejo zeleni paradižniki in ne vemo več, kako bi jih porabili, je to odlična priložnost za pripravo okusne mešane zelenjavne solate za ozimnico.

Lečin čips s sezamom

Domač lečin čips je dober dokaz, da prigrizek ni nujno le vrečka praznih kalorij. Če ga pripravimo iz stročnic, semen in dobrih začimb, lahko z njim zaužijemo tudi lepo porcijo rastlinskih beljakovin in vlaknin – hranil, ki jih v običajnih slanih prigrizkih praviloma ni prav veliko.

Slivova marmelada (pekmez) brez sladkorja

Preprost slivov pekmez brez dodanega sladkorja. Slive spečemo v pečici in njihov polni okus shranimo za hladnejše dni.

Osvežilni figov moktajl

Ob zgornjem naslovu ste gotovo pomislili na slastne avgustovske fige, a vas bo tale recept presenetil. Figovo aromo namreč temu preprostemu napitku dajo figovi – listi! Iz njih pripravimo figov sirup (po receptu Boštjana Humskega, mojstra barmanstva), ta pa je osnova za naš osvežilni poletni brezalkoholni koktajl.

Spremeni 1 % davka v 100 % naravne vsebine

Vaš 1 % natisne 30.000 brezplačnih novic in podpira ekipo, ki preverja naravne rešitve.

Ljubljana
overcast clouds
15.7 ° C
17 °
14.9 °
78 %
1kmh
91 %
tor
15 °
sre
21 °
čet
18 °
pet
15 °
sob
17 °

57 KOMENTARJI

  1. Pozdravljeni,
    ali mogoče kdo ve, kje se dobijo lepi temni kozarčki za začimbe, kakršni so predstavljeni tudi v vaši spletni knjigarni pri nalepkah za začimbe? Hvala že vnaprej.

  2. Pozdravljeni, dragocena in cenjena ekipa Za zdravje,
    najprej se vam v imenu VSEH nas, ki vas beremo, poslušamo in na vse načine spremljamo, prisrčno in hvaležno zahvaljujemo za vaš cenjeni trud in vse vaše prispevke, s katerimi nas seznanjate.

    HVALA, ker nam omogočate da iščemo v pravih smereh v tem današnjem, žal vedno bolj zoprnem Svetu. ki ga ne zanima Resnica, ampak brezčutno vlada z močjo kapitala brez moralnih meja’, in ne glede na ceno ki jo žal marsikdo plačuje.

    Kadarkoli kaj izvemo z vaše strani, je vredno kot neprecenljiv Zaklad
    Hvala, ker nam v temi svetite na naših poteh.

  3. Po mojem osebnem prepričanju opravljate zelo plemenito in dobro poslanstvo, da tako pristno in nepristransko informirate nas državljane širom naše lepe Slovenije, da s pomočjo podanih informacij lažje razumemo dogajanje okrog nas ter se lažje prilagajamo na spremembe, ki nas zadevajo.
    Vztrajajte pri svojem plemenitem dobrem delu!
    Hvala!

  4. Že leta vas spremljam. Ogromno sem porabil pred ufff leti na radiu Marš (Mariborski Radio Študent) v sklopu mojih jutranjih oddajanj.
    Vašo stran bi moral imeti skoraj vsak shranjeno na telefonu in/ali na PC-ju, kot nekakšno obvezno čtivo na domači knjižni polici, skoraj prej kot Ustavo ali Sveto pismo. 😁
    Uspešno še naprej.

PUSTITE KOMENTAR

Prosim vnesite svoj komentar!
Prosimo, vnesite svoje ime tukaj