TKM

Pomlad je čas za obnovo in rast, v tradicionalni kitajski medicini pa je ta sezona tesno povezana z jetri, ki skrbijo za prost pretok či-ja (Qi) oziroma življenjske energije po vsem telesu.

Tradicionalna kitajska medicina menstrualni cikel razume kot odraz notranjega čustvenega ravnovesja. Srce, jetra in ledvice imajo pri tem posebno vlogo, saj so povezani z duševnim stanjem, pretokom energije in življenjsko esenco. Ko se čustvena napetost umiri in energija ponovno steče, lahko telo lažje vzpostavi naravni ritem cikla.

Mrzla voda ni univerzalna rešitev za zdravje žensk. Zaradi hormonske fiziologije, menstrualnega cikla in večje občutljivosti na mraz je ključno, kdaj in kako se ji izpostavljamo. Za mnoge ženske je večja podpora zdravju pravzaprav toplota, ne dodatni stres.

Po tradicionalni kitajski medicini (TKM) je zima povezana z elementom vode, organ sezone pa so ledvice. Te niso le fizični filter telesa, temveč središče življenjske esence – jinga, vira naše notranje moči, odpornosti in vitalnosti.

Včasih je bila zima obdobje počitka, poletje pa obdobje intenzivnega dela v naravi. Dandanes je nasprotno. Pozimi se izčrpavamo z delom, poleti pa si...

Poletje je že sicer čas dobre volje in veselih dni – in tudi po tradicionalni kitajski medicini je poletje čas za krepitev srca. To je...

Zima, ki se po tradicionalni kitajski medicini začne že novembra, pripada ledvicam, ki so po kitajski medicini izredno pomemben organ, saj skladiščijo našo življenjsko energijo.

"Spet prišla je k nam jesen, vsa v škrlat odeta …," radi zamrmramo, ko opazimo čudovite barvne odtenke v naravi. Se lahko spomnite, kaj...

Težave z neplodnostjo oziroma z zanositvijo prizadenejo od 10 do 15 odstotkov parov. Čeprav so vzroki za tovrstne težave enakomerno porazdeljeni med moške in...

Skrb za zdravje in dobro počutje bi morala biti osrednja nit v življenju vsakega človeka, poudarja Petar Papuga. Doktor medicine ter strokovnjak za akupunkturo in tradicionalno...