Napitki

V decembrskem prazničnem času s stojnic vedno diši po kuhanem vinu. Ampak žal nikoli ne vemo, na kakšnega bomo naleteli. In če ne želimo naslednji dan glavobola in bolečega želodca, je...

Ko se jeseni začnejo hladni in sivi dnevi, se paše vsake toliko pocrkljati z domačo vegansko belo vročo čokolado. Narejena je zelo hitro, saj potrebujemo le rastlinski napitek, koruzni škrob in...

»Manj pridni« otroci pijejo sladke gazirane pijače, »bolj pridni« ledeni čaj, vsi vmes pa takšne ali drugačne sokove. Vsem tem pijačam je skupna velika količina sladkorja. A tako ali drugače »pridne«...

Afrodizične sestavine dvigujejo energijo, ki jo lahko porabimo na številnih področjih. Mandlji so eno od najbolj priporočljivih živil nasploh, saj delujejo bazično, krepijo energijo pljuč in dvigajo spolno moč. Iz njih...

Kakav vsebuje obilo železa, vendar hkrati zavira njegovo vsrkavanje. Za večji izkoristek ga združimo z vitaminom C. Poznate koga, ki ne bi oboževal kombinacije pomaranče in kakava? Dodajmo še z minerali...

Čas priprave: 30 minut Sestavine: 1 skodelica namočenih mandljev (lahko uporabimo tudi druge oreščke) 4 skodelice vode 1 skodelica namočenih izkoščičenih in nasekljanih datljev (uporabimo lahko tudi rjavi sladkor ali javorjev sirup) 1/4 skodelice kakava v...

Jesen nas vedno obdari z obilo plodov in sadja – če ne na lastnem vrtu, pa v naravi, še posebej v gozdu. Zato izkoristite gozdni sprehod in si za spremembo, namesto...

Čas priprave: 10 minut + 2-3 dni fermentacije Privoščite si kozarček zdravja in dobrega počutja - fermentiran žajbelj v vodnem kefirju je namreč kot čudežno prehransko dopolnilo. Kefirji spadajo med najbolj učinkovite antioksidante...

Čas priprave: 15 minut Limonska trava je čudovita začimbnica, ki uspeva tudi pri nas. Njen okus popestri številne jedi in napitke. Preizkusite jo v preprostem sadnem smutiju in uživajte v njeni bogati...

Čas priprave: 10 min Svoje telo lahko na sonce pripravite tudi z izdatno mero antioksidantov. Pri tem ne pozabite na začimbe, saj mnoge med njimi po antioksidativni moči krepko prekašajo draga prehranska...