Začimbe za energijo – afrodiziaki

Že v srednjem veku so vedeli, katere začimbe dvignejo življenjsko energijo oziroma delujejo kot afrodiziak, ta stara znanja pa so potrdile tudi novejše raziskave. Sanja Lončar v oddaji Zeliščarnica Radia Maribor razkriva,...

Začimbe pri prehladnih obolenjih

Začimbe so v mnogih delih sveta zdravilo prve izbire. Zakaj torej ne bi tudi pri nas posegli raje po njih, kot pa se napotili v lekarno? S katerimi začimbami si lahko pomagamo...

Kaj nam jemlje in kaj daje življenjsko energijo?

V oddaji Minute za zdravje Radia Maribor je Metka Perko povprašala Sanjo Lončar, kaj nam jemlje in kaj daje življenjsko energijo. Prisluhnite Sanjinim odgovorom. Več o tej temi pa lahko preberete v priročniku...

Popraznično čiščenje telesa – tudi z začimbami

Našemu telesu v dneh po novoletnih praznikih dišijo kisla juha, kislo zelje in podobna kisla hrana. Da bo učinek čiščenja od znotraj še večji, moramo tem jedem dodati prave začimbe. Katere,...

Začimbe, ki so nam v pomoč pri preobilici hrane

V času med Božičem in Novim letom so naše mize bogato obložene, naša prebava pa preobremenjena. Katere začimbe so nam pri tem lahko v pomoč, je povedala Sanja Lončar v oddaji...

Božične začimbe

V Zeliščarnici Radia Maribor je tokrat zadišalo po božičnih začimbah, ki nimajo le prijetnega vonja, temveč tudi ugoden vpliv na zdravje. Zakaj so naši predniki v zimskem času uporabljali točno določene začimbe?...

Katere začimbe nas grejejo?

Katere začimbe uporabiti v mrzlih zimskih dneh in kako ravnati z njimi, da nas bodo resnično ogrele, je razložila Sanja Lončar v oddaji Zeliščarnica na Radiu Maribor. Prisluhnite ji. Več o začimbnih mešanicah...

Vse je mogoče …

Ne obstajajo neozdravljive bolezni, obstaja pa veliko neozdravljivih ljudi! Vse lahko pozdravimo, če le vemo, da je to mogoče, če vemo, kako in s čim – in če imamo za to dovolj...

Luč na koncu predora? Super! Toda kako skrajšati predor?

Menopavza je priložnost za novo rojstvo. Telo za čim bolj neboleč prehod na »nove obrate« sicer potrebuje nekaj pomoči, ko pa se hormonska nevihta poleže, bo pred nami široko morje novih...

(P)ostanimo ženstvene

Konec delovanja jajčnikov ni nujno tudi konec proizvodnje estrogena. Spoznajte svoje »rezervne jajčnike «. Kitajska medicina žensko naravo označuje kot pretežno jin. Načelo jin pomeni vse, kar sprejema, kar je umirjeno, pasivno,...