Organski silicij – pomemben gradnik kolagena

Zdrava, gladka in elastična koža je nujna stvar za poletje, če si želite samozavestnega uživanja na plaži in dobre družbe. Če imate radi svojo kožo, potem je to glavna motivacija, da zanjo tudi poskrbite. Pogosto pozabimo, da je skrb za kožo celoletni projekt, ki od vas zahteva predanost, prehransko disciplino in pametne odločitve glede izpostavljanja soncu v poletnih mesecih.

Prehranske vlaknine so vir življenja na krožniku

Poletje je lahko tudi čas, ko kar prekipevamo od energije, saj nam narava ponuja vse možnosti za to. Športne aktivnosti, poletne dogodivščine, večeri polni smeha ... Večina od teh aktivnosti je...

Shake it, baby! Vitkost iz kozarca?

Pred poletjem se marsikdo loti zbijanja odvečnih kilogramov. Oglasi tipa »prej in potem« obljubljajo domala čudeže. Pod številne izdelke za hujšanje se neredko podpišejo estradniki, športniki in druge znane osebnosti. Toda...

Potvarjanje medu

Pridelava in uživanje medu sta pomemben del slovenske kulture in kulinarike. Na to nas poleg svetovnega dneva čebel opominjajo tudi številni drugi dogodki, ki se v čast čebelarski panogi prirejajo po...

Alkoholna industrija je “opila” Evropsko komisijo

Maj 2024 – Lobijem alkoholne industrije je uspelo doseči, da so še naprej izvzeti iz obveznega označevanja sestavin in hranilne vrednosti na živilih. Izjema je vinska industrija, katere lobiji so bili...

Superkakav za hitre možgane

Zakaj bi kupovali kakavove napitke, v katerih je več sladkorja kot koristnih snovi, če pa lahko pripravite odlično in zdravo domačo kakavovo mešanico? Z dodatkom začimb bo takšen kakav tudi pravo...

Razstrupljanje – voda ne spere vsega!

Poznate rek: »Voda spere vse, le grehov ne«? Oh, če bi le lahko … Težava je v tem, da je predvsem industrija fitofarmacevtskih sredstev, nesrečna zaradi moči vode, da vse spere, veliko...

Lahko strupom sploh še pobegnemo?

Da toksične kemikalije in hormonski motilci slabijo plodnost, je znano že dolgo. Med bolj znane spadajo DDT, PCP-ji, bisfenol A in dioksini. V zadnjem času beremo tudi poročila o zelo povečani...

Ali lahko s hrano vplivamo na hormone?

Hormoni so vselej aktualna tema, hormonsko ravnovesje pa je predmet številnih razprav, predavanj in raziskovanj. Kako doseči hormonsko ravnovesje po naravni poti? Uživanje hormonov je vselej dvorezen meč, saj je uravnavanje dvesto...

Mali kuharji navdušili z zdravimi jedmi!

Poznate tisto staro dilemo – ali naj bo kosilo okusno ali zdravo? In vse tisto zmrdovanje, ko domačim poskušate razložiti, da ste pripravili nekaj resnično zdravega in brez tega ali onega?...