Ovsene čoko-pomarančne ploščice

Hranljiv in okusen posladek, ki lahko poteši tudi lakoto po športni dejavnosti. Sestavine (za približno 10 ploščic): 1 skodelica ovsenih kosmičev 1 skodelica svežega iztisnjenega soka pomaranče nastrgana lupinica dveh ekoloških pomaranč 1 žlička kardamoma 1 žlička...

Čokoladni namaz za nagajive škrate

Verjetno ga ni otroka, ki ne bi oboževal čokoladnega namaza. Žal pa so najbolj "slavni" tovrstni namazi tudi najbolj nezdravi. Zato raje zavihajmo rokave in pripravimo domač čokoladni namaz, ki ne...

Veganski vaflji

Zelo preprost in okusen recept za veganske vaflje, narejene iz pirine moke, mineralne vode in rastlinskega napitka. V maso lahko po želji dodamo še vaniljo, kurkumo, cimet in druge začimbe, ki ne...

Veganske »bounty« čokoladice

Te veganske čokoladice so precej nezahtevne za pripravo, oboževali pa jih boste tako vegani, kot »brezglutenci« in vsejedci. Sestavine (za cca 20 kosov): 200 g kokosove moke 3/4 pločevinke (približno 300 ml) kokosovega mleka...

Presne medenjakove kroglice

Božičnega časa si ne predstavljamo brez slastnih medenjakov. Težava je le v tem, da s peko uničimo najdragocenejšo sestavino: med. Kaj pa, če bi se priprave medenjakov lotili drugače? Medenjaki v...

Potica s suhim sadjem

Potica s suhim sadjem je najbolj znana praznična slovenska jed. Je nekje vmes med kruhom in sladico, saj testo vsebuje zelo malo sladkorja, v nadevu pa ga popolnoma nadomesti suho sadje. Za...

Fermentirane kostanjeve palačinke z rožiči in cimetom

Ko v hladnejšem delu leta začutimo utrujenost in mraz v sklepih, je dobro poseči po živilih, ki po tradicionalni kitajski medicini grejejo. Zima je po TKM namreč čas ledvic, ki so...

Čista zelenjavna juha

Čista zelenjavna juha je prava klasika, uporabna skoraj vse dni v letu, razen morda v vročih poletnih. V njej lahko kombiniramo različno sezonsko zelenjavo, ji spreminjamo okus in zdravilnost z različnimi...

Veganska bela vroča čokolada

Ko se jeseni začnejo hladni in sivi dnevi, se paše vsake toliko pocrkljati z domačo vegansko belo vročo čokolado. Narejena je zelo hitro, saj potrebujemo le rastlinski napitek, koruzni škrob in...

Bučni piškoti

Ti jesensko oranžni bučni piškoti so prijetno hrustljavi, še bolje pa je, da ne vsebujejo ne mleka, ne jajc in ne glutena, zato so primerni tudi pri raznih alergijah na hrano....