Otrokovo odpornost gradi vsa družina
Mikrobiom ni nekaj, kar oblikujemo le ob rojstvu, ampak ga soustvarjamo vsak dan. Vsak obrok, vsak stik z naravo, vsak objem in vsaka skrbna odločitev prispevajo svoj delček v skupno košarico otrokove odpornosti.
Kakšno odpornost podarjamo svojim otrokom
Otrok od staršev ne prevzame le genov, temveč tudi način odzivanja na svet. Prevzame občutek, ali je bolezen nekaj, kar se mirno uredi, ali nekaj, kar v hiši povzroči kroničen strah in potlačitev resnice.
Omega-3 za otroke: ključ do zdravih možganov in čustvene stabilnosti
Omega-3 maščobne kisline so bistvene za razvoj otrokovih možganov, živčevja, vida in čustvene stabilnosti. Pomanjkanje DHK in EPK se povezuje z ADHD, avtizmom ter učnimi in vedenjskimi težavami. Že v nosečnosti njihov vnos vpliva na inteligenco, govor, spanec in kosti otroka. Najboljši vir so mastne ribe, kakovostna dopolnila pa morajo biti sveža, prečiščena in v obliki, ki omogoča dobro absorpcijo.
Kako prepoznati oslabljeno odpornost otrok in jo okrepiti
Otroci se pogosto srečujejo z okužbami dihal, prebavnimi težavami, alergijami in utrujenostjo – vse to so lahko znaki oslabele odpornosti. Ključno vlogo ima črevesna mikrobiota, ki vpliva na delovanje imunskega sistema. Pri podpori imunosti se kot zelo učinkovita izkaže uporaba ameriškega slamnika.
Kako lahko medicinske gobe podprejo otroke z ADHD ali avtizmom
Čedalje več raziskav potrjuje povezavo med ADHD, avtizmom in osjo črevo–možgani. Tako pri obeh motnjah pogosto najdemo porušeno črevesno mikrobioto, ki lahko vpliva na delovanje možganov in izražanje simptomov. Holistični pristopi zato vključujejo podporo prebavil, uravnoteženo prehrano, ustrezna hranila ter naravne pripravke, med katerimi izstopajo medicinske gobe, kot sta rejši in levja griva.
Zdrav dih – srečno otroštvo!
Kot otrok sem nenehno zbolevala, ena angina se je prevešala v drugo. Spominjam se omarice, v kateri so se valjale debele kapsule Hiconcila 500,...
Ali je otroku učenje napor?
Za to, da se otrok z učenjem muči in bodisi ne dosega želenih uspehov bodisi jih dosega, le da z veliko mero zaskrbljenosti, ki...
Rejši in levja griva v podporo otrok
Če se sprašujete, s čim bi lahko otrokom olajšali težave pri učenju ter z njimi povezane prebavne težave, stres, nespečnost in slabo odpornost, je...
Da »smrkavec« ne obleži še z vnetjem ušes
Svečke iz nosu so pri otrocih stalni spremljevalec. Sprva, ko sluzi še ne znajo izpihati, je čiščenje noska svojevrsten izziv, ki zahteva precejšnjo mero...
Kdaj podpreti možgane otrok?
Ne le možgani odraslih, ampak tudi otrok imajo lahko težave. Ko do njih pride, je otroke vsekakor dobro ustrezno podpreti. Delujemo pa lahko tudi...