Vitamin B na žlico?

Veliko naših težav izvira iz pešanja energije sleherne celice. Nabiranje homocisteina, ki ostaja v celicah, je večji dejavnik tveganja kot holesterol, visok krvni tlak in drugi parametri, ki jih medicina jemlje...

Veganski izziv 2020

Tudi v letu 2020 Slovensko vegansko društvo predstavlja veliki veganski izziv, za katerega samo v januarju pričakujejo preko 3000 udeležencev! Gre za brezplačen program, ki vsakega posameznika preko e-pošte vodi skozi mesec....

A. Vogel o alergijah

Niso več redke trditve k celostni medicini usmerjenih znanstvenikov, zdravnikov, terapevtov in drugih, da je za nastanek katerega koli obolenja, tudi alergij, ključnega pomena prav kopičenje kislih presnovkov, strupov in podobnega. Ti...

Trije pripravki za hitro krepitev energije

Naša rodila in možgani imajo radi enako hrano: oreščke, semena, med, začimbe … Če vse to pravilno združimo, dobimo »energijo na žlico«, s katero si lahko pomagamo, ko začne utripati rdeča...

Sladka inteligenca narave!

Naša slinavka v preteklosti ni imela težav z urejanjem sladkorja v krvi. Ljudje so zelo redko uživali živila z visokim glikemičnim indeksom. Bele moke skorajda niso uporabljali, belega sladkorja pa še...

Okusno in zdravo gretje!

Povzeto iz knjige »Ščepec rešitve«  Ste se kdaj vprašali, zakaj v kuhano vino dodajamo prav cimet, klinčke, ingver in muškatni orešček? Zakaj gredo enake začimbe tudi v jabolčne zavitke ali druga zimska...

Nevarna soja?

O soji je verjetno napisanega toliko kot o pšenici ali o rižu, ki sta glavni žitarici v človeški prehrani. Soja pa je najbolj pogost vir beljakovin. Osebno menim, da se je...

Krompirček naš vsakdanji

Ko so Evropejci v srednjem veku ponovno odkrivali »Novi svet« (Egipčani in Vikingi so bili tam že mnogo prej), so tja prinesli krščanstvo, mnoge bolezni in uničenje, od tam pa so...

Moč semen

Neko vroče poletje nas je oče peljal na sprehod. Hodili smo po drevoredu mogočnih kostanjev, ki so kot ogromen senčnik hladili pločnik. Moj bratec se je zamaknjeno zazrl v košato drevo...

Krompir se ne pogreva!

„Zakaj pa ne?“ „Ker je tako rekla že stara mama.“ Ta argument zagotovo ni prepričal mnogih mladih mamic, zato lahko na spletu zasledimo nešteto razprav o tem, ali gre za mit ali...