Domov Avtorji Objave od Peter Jantol, dipl. diet.

Peter Jantol, dipl. diet.

21 OBJAVE 0 KOMENTARJI

Kako ohraniti zdrave in močne kosti tudi po 40. letu?

Ko zakorakamo proti jeseni življenja, naše kosti zgodbo pišejo drugače kot v zlatih letih mladosti. Tako kot drevo, ki s starostjo pridobiva obroče, tudi naše kosti s časom spreminjajo svojo strukturo...

Uglašen mikrobiom je osnova za zdravje in energijo

Popolnoma jasno je, kako pomembni so črevesni mikroorganizmi za našo prebavo in splošno dobro počutje. O tem se piše že kar nekaj časa, so pa nedavna znanstvena dognanja razkrila globoke povezave...

Je neravnovesje v črevesju vzrok za ženske bolezni? 

Najpogostejše bolezni, ki jih danes diagnosticirajo ginekologi, so vnetna obolenja – obenem pa so ta tudi eden najpogostejših vzrokov za neplodnost pri ženskah. Kaj se dogaja? Zdravniki najpogosteje diagnosticirajo motnje menstrualnega cikla,...

Naj prazniki združujejo in netijo iskrice v očeh

December 2022 – Decembrski čas je praznično zelo bogat, poln medsebojne topline, lepih misli in želja. Božič je tradicionalni krščanski praznik, ko se slavi spomin na rojstvo Jezusa Kristusa. Rojstvo otroka...

Uživajte v športu tudi v hladnejših dneh in izberite prava hranila!

Če ste po srcu športnik in si ne predstavljate dneva brez »športanja«, potem zagotovo veste, kako pomembno je v hladnejših vremenskih pogojih ohranjati zdrav imunski sistem. Zagotovo ste že preizkusili kombinacijo...

Ne dovolite, da vas omreži kandida!

Pomen dobrih medsebojnih odnosov nam je vsem zelo dobro poznan. Če živimo v sožitju in dobrih odnosih, skrbimo za dobrobit drug drugega, hitro in učinkovito rešujemo nesoglasja med nami in poskrbimo,...

Vnetje možganov?!? Kaj, kje, kako, zakaj?

Ali ste se kdaj zalotili z občutkom nejasnih misli, meglo v glavi (zmedenost, pozabljivost, pomanjkanje zbranosti), slabšo možgansko aktivnostjo ali možgansko utrujenostjo, ki se je pojavila po zaužitju posamezne hrane, v...

Kako usposobiti možgane, da bodo znali ohranjati zbranost?

Ste morda že kdaj brali o vajah za ohranjanje zbranosti ali jih celo že kdaj izvajali v praksi? Za vse, ki tega niste še nikoli poskusili, smo zbrali nekaj preprostih nasvetov,...

Poletno ohranjanje jin-jang razmerja črevesnega mikrobioma

V vsakem dobrem mora biti nekaj slabega in obratno. Tudi pri zdravem črevesnem mikrobiomu je tako, saj lahko zdravju koristne in patogene črevesne bakterije živijo v popolni simbiozi, če so razmerja...
healthy man sun

Energijska podpora modernemu moškemu

Moškost je psihološki pojem, ki označuje določene vzorce obnašanja, izražanja in dejanj, ki jih moški počnejo zaradi statusa v družbi in splošnega sprejetega vzorca moškega lika v kulturnem okolju, kjer vsak...
WordPress Ads