Kurkumino mleko

Čas priprave: 10 minut Sestavine: od 1 do 2 g kurkume 2 dcl mleka (kravje, kozje, rastlinsko …) Priprava: Mleko zavremo, vmešamo vanj kurkumo in pustimo rahlo...

Osvežilni zeliščni izotonik

Čas priprave: pol ure V poletnem času nas sveža zelišča kar sama vabijo, da si iz njih mimogrede pripravimo osvežilen napitek za telo in duha....

Sivkin sirup

Čas priprave: pol ure + 1 ura ali več za namakanje Recept je iz knjige Zdravilna moč začimb za otroke. Sivka je vsem poznano dišeče zelišče...

Domača rastlinska “smetanova” omaka

Kako zamenjati smetano z rastlinsko, če vam nobena od kupljenih ne odgovarja? Romana Rupnik, avtorica bloga Kurjifutr, ponuja res izvirno "zelenjavno" rešitev. Sestavine (za 2 osebi): ...

Fižolov kruh mungo

Čas priprave: 2 uri (brez počivanja droži in vzhajanja testa) Ta brezglutenski proteinski kruh z drožmi je odličnega polnega okusa in nikoli ne bi uganili,...

Zimski praženi mandlji

Čas priprave: 45 minut Enostaven in hranljiv prigrizek, z začimbami, ki pričarajo praznično vzdušje in preženejo prehlad. Recept smo priredili po tistem, ki smo ga...

Arašidove tablice s karamelo

Čas priprave: 1 ura in pol (+ zamrzovanje čez noč) Če se vam v trgovini pogled kdaj ustavi na vabljivem Snickersu, naj vas razveselimo -...

Brezmesni suši

Čas priprave: 40 minut Zakaj bi jedli svežo zelenjavo le kot solato, če pa jo lahko zvijemo v prikupne riževe grižljajčke in si tako priskrbimo...

Medeni namaz iz mandljev

Čas priprave: 20 minut Mandlji so odličen vir esencialnih maščobnih kislin, vitamina E, beljakovin, mineralov in drugih zaščitnih snovi, ki skrbijo za naše zdravje. Tanini...

Tofujev namaz s šitakami

Čas priprave: 20 minut Gobe šitake imajo močan imunostimulativen učinek in delujejo antivirusno, zato zdravijo prehladna, gripozna in druga obolenja. Vsebujejo snovi, ki zavirajo nastanek...