Rak dojke je na drugem mestu vzrokov, zaradi katerih ženske danes umirajo. Bi jih pri kakovosti življenja v boju z rakom lahko podprle tudi gobe?
Vsako leto za rakom dojke zboli več kot 2,4 milijona žensk. Najpogosteje se ta pojavi med 45. in 65. letom, v obdobju, ko ženske doživljajo hormonske spremembe. Ker je rak dojke drugi najpogostejši vzrok smrti žensk, se vse več raziskav osredotoča na to, kako bi ženske ob klasični terapiji raka podprli tudi s pomočjo naravnih pripravkov, kot so izvlečki iz gob rejši, maitake, šitake, levja griva, čaga, poliporus, kordiceps in drugih.
Zakaj gobe? Kot kaže, te vsebujejo številne telesu blagodejne snovi, kot so polisaharidi (beta D glukan, prebiotična vlakna …), terpeni, vse esencialne aminokisline, vitamini in minerali, steroli (prekurzor vitamina D) in polifenoli. Tudi znanstveno dokazanih potencialov gob ni malo. Med drugim imajo protitumorni, protivnetni, antioksidativni, protivirusni, protibaketrijski, protiparazitni, hepatoprotektivni, antidiabetični, prebiotični potencial.
Vsi navedeni potenciali so verjetno med drugim obrambni mehanizmi gob, s katerimi se te zaščitijo in preživijo v okolju, kjer rastejo. Prav zato jih je verjetno človek od nekdaj uporabljal za različne namene.
Uporaba gob nekoč in danes
Dvom o koristi pripravkov iz gob se posamezniku razblini, ko se poglobi npr. v to, kako se gobe v tradicionalnih medicinah že tisočletja uporabljajo za preventivne ali kurativne namene. Prav tako je presenetljivo, da moč gob ni neznana niti konvencionalni medicini.
Kitajska, ki je zibelka mikoterapije, gobe uporablja že tisočletja. Njihova farmakopeja vsebuje 270 medicinskih gob. Podrobnejši opis delovanja posameznih medicinskih gob v farmakopeji pa je nastal davnega 1575. leta. To je le eden od dokazov, da so se gobe že zelo dolgo uporabljale v podporo telesa za dvigovanje energije, za več moči, za boljše počutje, pri zaviranju staranja, za obvladovanje stresa, za podporo delovanja spolnih organov, imunskega sistema, jeter, srca itd.
Da pa so jih v preteklosti znali v terapevtske namene uporabljati tudi na naših tleh, pričajo med drugim v Alpah najdeni ostanki Ötzija, ledenega moža izpred več kot 5000 let. Pri sebi je imel koščke dveh vrst gob, o katerih je znano, da podpirata telo ob infekcijah in težavah s paraziti. Kot je razkrila obdukcija, naj bi te težave Ötzi tudi imel.
Koristi gob pa tudi konvencionalni medicini niso tuje, saj v svoji praksi že dolgo uporablja pripravke, sestavljene iz posameznih sestavin gob. Med njimi je npr. penicilinski antibiotik, katerega izvor je gliva oz. plesen Penicillium. Beseda plesen se na splošno nanaša na glive z mesnatim, kosmatim ali praškastim videzom, ki rastejo na nezaželenih mestih (npr. na hrani) in ne zrastejo v obliko običajne gobe.
Poleg penicilinskega antibiotika pa so iz komponent različnih gob nastali tudi mnogi drugi farmakološki pripravki. Kot pa je v farmaciji praksa, se v slednjih večinoma nahajajo patentirane sintetizirane različice posameznih naravnih učinkovin iz gob. A tudi to se počasi spreminja. S krepitvijo integrativne medicine se klasične terapije obolenj vse bolj dopolnjujejo tudi z naravnimi pripravki iz gob, seveda podprto z dokazi.
Mnoge raziskave so tako že potrdile potenciale, ki jih naravni izvlečki gob imajo, tudi ko gre za huda obolenja. Kaj razkrivajo?
Gobe kot podpora klasični terapiji različnih vrst raka
Cochranov pregled študij iz leta 2016 npr. za rejši (Ganodermo lucidum) poroča, da kot podpora klasični terapiji raka med drugim za 1,27-krat poveča odziv tumorja na terapijo in da podpre imunost obolelega.
Slednjo podpirajo tudi gobe maitake (Grifola frondosa), saj imajo potencial imunomodulacije (Wesa, K. M. et al., 2015).
Goba Agaricus blazei murill v raziskavi ginekološkega raka kaže izboljšanje kakovosti življenja na področju apetita, izgube las, emocionalne stabilnosti in splošne moči (Ahn WS et al., 2004).
Poliporus (Polyporus umbellatus) izkazuje potencial imunomodulacije v terapiji raka mehurja (Liu, C. P. et al.,2020).
Šitake so v številnih državah odobrena podporna terapija raka. Pregled raziskav zadnjih 12 let z izvlečki šitak (Lentinula edodes) v povezavi s podporno terapijo raka med drugim razkriva, da na več načinov stimulirajo imunske celice, izboljšajo kakovost življenja in podpirajo učinkovitost kemo- in radioterapije (M., Zhang et al., 2019).
Polisaharidi levje grive (Hericium erinaceus) izkazujejo prebiotične učinke (Yang Y, 2018), med drugim tudi potencial izboljšanja kognitivnih funkcij (Saitsu Y. et al., 2019). Cordyceps sinensis med drugim podpira delovanje imunskega sistema (SJ Jung et al., 2019) in tudi zmanjša utrujenost, bolečine in izgubo teže med kemoterapijo.
Neprekinjeno jemanje vodnega izvlečka čage (Inonotus obliquus) ima med drugim potencial v zaviranju napredovanja raka (Heliyon et al., 2016).
Gobe kot podpora klasični terapiji raka dojke
Raziskave, osredotočene na podporno terapijo raka dojke z naravnimi izvlečki gob so prav tako obetavne. Ker klasične terapije raka oslabijo imunsko obrambo obolelega, od katere naj bi bilo prav tako odvisno, kakšen bo uspeh terapije (zmanjšanje tumorja in preživetje), se vse bolj uveljavlja prepričanje, da je podpora imunskega sistema obolelega (npr. z izvlečki gob) v boju z rakom dobrodošla.
Npr. rejši po izsledkih raziskav podpira imunski sistem. Kot podpora klasični endokrini terapiji raka dojke ima tudi potencial, da izboljša kakovost življenja – manj je utrujenosti, bolečin, motenj apetita in spanja ter zaprtosti (Zhao H et al., 2012).[1]
Prav tako pri obolelih za rakom dojke tudi pozitivno modulira mikrobioto. Ta je pri ženskah z rakom dojke drugačna od mikrobiote zdravih, kar kaže na to, da bi lahko bile določene bakterije povezane z nastankom raka in razlog za različne odzive na terapije (Fernández MF et al., 2018). Razmišlja se, da bi se neravnovesje mikrobiote celo uvrstilo med rizične dejavnike za nastanek raka dojke (Eslami-S, Zahra, et al., 2020). Ker vemo, da je črevesna flora močno povezana z delovanjem imunskega sistema, se nove raziskave osredotočajo tudi na to, kako bi z izvlečki gob še prek vpliva na mikrobiom dodatno podprli odpornost obolelih žensk.
Tako je v Španiji v univerzitetni bolnišnici Vigo v teku tudi klinična dvojno slepa študija, ki vključuje več kot 100 žensk z rakom dojke. Po zaključeni klasični terapiji raka dojke ženske nadaljujejo z uživanjem koncentriranega standardiziranega izvlečka iz kombinacije izbranih gob. Poleg vpliva na kakovost življenja bodo spremljali tudi številne zdravstvene parametre, med katerimi je tudi vpliv gob na modulacijo mikrobioma in s tem imunskega sistema. Ta onkološka študija zna biti temeljni kamen raziskav uporabe medicinskih gob v podporo ženskam ob hudih obolenjih. Študija bo predvidoma zaključena leta 2023.
Je vseeno, kakšen izvleček gob uživamo?
Raziskava, objavljena v reviji Narava (Nature), je razkrila, da ima le 25 % pripravkov iz rejši gob dejansko takšno vsebnost, kot je zapisana na deklaraciji. Zato je dobro vedeti, kako prepoznati čim bolj kakovosten pripravek, da bo ta ob uživanju imel tudi čim boljši učinek.
- Da bi dobili zadostno količino koristnih substanc iz medicinskih gob, je treba iskati 100-odstotno naravne standardizirane visoko koncentrirane izvlečke učinkovin, in ne le zmletega prahu gobe. Superkoncentrirani ekstrakti so npr. v razmerju 15 : 1, kar pomeni, da je v pripravku koncentracija izvlečka, ki je nastala iz 150 kg svežih gob, skoncentriranih v 1 kg standardiziranega izvlečka.
- Na deklaracijah mora biti jasno navedena specifikacija, količina glukanov in drugih substanc, ker le tako lahko vemo, kaj smo kupili.
- Priporočljivo je, da so izvlečki v tekoči obliki s prijetnim okusom, ker se tako bistveno bolj absorbirajo.
- Ker so gobe znane po tem, da iz okolja srkajo toksine, je najbolje, da so gojene v čistih, naravnih in kontroliranih okoljih.
- Dobro je, da je na deklaraciji oznaka GMP, kar pomeni, da je proizvodnja strogo nadzorovana (na nivoju farmacevtskih pripravkov) s strani kontrolnih organizacij od vzgoje gob do postavitve pripravka na police.
[1] Spore powder of Ganoderna Lucidum improves cancer-related fatigue in breast cancer patients undergoing endocrine theraphy: a pilot clinical trial. Evidence Based Complementary and Alternative Medicine 2012, Article ID 809614
Adriana Dolinar, dr. vet. med., je predsednica Združenja za obuditev celostnega človeka in zunanja sodelavka informacijskega središča Zazdravje.net.
Preberite tudi:
Katera si želi velikih prsi? Diagnostika raka dojke pod drobnogledom
Rak prostate in rak dojke zrasteta na krožniku
