Domov OZNAKE Zdravo delovno mesto

Oznaka: Zdravo delovno mesto

Prosena kaša s pestom in mandlji

Čas priprave: 15 min Proso — žito, ki poživlja, razkisa in prinaša sonce v naše počutje. Vsebuje veliko kremna (silicija), fluora, magnezija, kalcija in železa....

Domač kokosov jogurt

Čas priprave: 1 ura + 1 dan, da jogurt fermentira Recept je delo Sonje Kramar, avtorice bloga Brezgrešne sladice. Sestavine: Za kokosovo mleko: 1,5 skodelice kokosovih kosmičev 4,5 skodelic tople...

Omaka iz čičerike

Čas priprave: 1 ura Odličen preliv za solate in drugo zelenjavo, ki ga lahko z malo manj vode spremenite tudi v namaz, podoben humusu. Recept je...

Smothie iz konopljinih proteinov

Čas priprave: 5 minut Konopljina semena vsebujejo zelo dragocene in lahko prebavljive beljakovine, ki telesa ne bodo zakisale, ob tem pa so v njej še...

Korenčkov namaz s kokosovo maščobo

Čas priprave: 10 minut Zelo okusen in preprost recept, ki nam ga je poslal bralec Aleš Praprotnik, je kot nalašč za zimske dni. Korenček in...

Lahek obrok za razstrupljanje in dobro prebavo

Čas priprave: 15 minut Semena chia predstavljajo izredno bogat vir omega-3 maščobnih kislin, vsebujejo več beljakovin kot druga semena (skoraj 20 %, kar je primerljivo...

Majoneza za zdrave možgane

Čas priprave: 5 minut Majoneze praviloma ne sodijo na seznam zdravih živil. S pravimi začimbami pa to lahko spremenimo: izkoristimo lastnost galganta, da olajša presnovo...