Oznaka: Zdrav otrok
Spomladanski divji zmešanček
Čas priprave: 10 min
Svoje telo lahko na sonce pripravite tudi z izdatno mero antioksidantov. Pri tem ne pozabite na začimbe, saj mnoge med njimi...
Tofujev namaz z drobnjakom
Čas priprave: 10 min
Sestavine:
100 g tahinija
80 g tofuja
120 ml ekstra deviškega kokosovega olja
150 ml vode
½ žličke soli
½ žličke popra
¼ soka ene limone
šopek drobnjaka
Priprava:
Najprej s...
Kalcijeve bombice za zdrave kosti
Čas priprave: 15 minut + namakanje 2 uri
Ta preprost naravni posladek je bogat s kalcijem in drugimi rudninami ter karotenoidi in drugimi bioaktivnimi snovmi.
Da...
Čokoladna pena nekoliko drugače
Čas priprave: 30 minut
Še ena odlična sladica, ki ne zahteva peke, a je kljub temu tako slastna, da jo lahko mirne vesti ponudite po...
Korenčkova juha z ingverjem v primerjavi z juho iz vrečke
Čas priprave: 20 minut
Sabina Topolovec se je lotila primerjave, zaključke pa si lahko pogledate v tabeli.
Sestavine (za 2 krožnika):
15 dag ekološkega korenčka (0,22 EUR)
10...
Kako pravilno uporabljati ingver?
Ste vedeli, da ingver marsikje po svetu uživajo kot zdravilo?
Sabina Topolovec vam bo predstavila nekaj preverjenih načinov, kako ga uporabiti, da iz njega izvabimo...
Sadne kroglice
Čas priprave: 15 minut
Zelo zdrav in hranljiv obrok, primeren za razne športne avanture in izlete.
Sestavine:
1 kozarec sončničnih semen
½ kozarca lešnikov
½ kozarca orehov ali mandljev
1...
Cimetov koncentrat – zdravilni kulinarični dodatek
Ste vedeli, da je cimet lahko ena najbolj zdravilnih začimb, če ga znate pravilno uporabiti?
Prvo pravilo je, da poiščete kakovosten ekološko pridelan cimet, in...
Škratova domača kuhinja – Žepki za vsak okus
Čas priprave: 45 minut
Globalizacija obožuje matere samohranilke, prezaposlene starše, samske in vse tiste, ki menijo, da nimajo časa, da bi si sami kaj skuhali....
Zeliščni falafel s pistacijami – iz pečice
Čas priprave: 45 minut
Falafel je super okusna orientalska jed, do katere ima marsikateri zdravojedec predsodke zaradi cvrtja v olju. Pečene v pečici pa lahko...