Oznaka: Zdrav otrok

Čas priprave: 5 minut Ker vemo, da nas najbolj zakisajo beljakovine in procesirana hrana, je pravo vprašanje, kako telesu zagotoviti dobre beljakovine in se ob...

Kadar nam narava postreže z dobro letino domačih breskev, si lahko privoščimo gosti sok iz lastne kuhinje. Če mu dodamo še kakšno zelišče ali začimbnico, pa bomo iz okusnega napitka dobili že skorajda zdravilnega.

Čas priprave: 10 minut Zelo okusen in preprost recept, ki nam ga je poslal bralec Aleš Praprotnik, je kot nalašč za zimske dni. Korenček in...

Čas priprave: 15 minut Semena chia predstavljajo izredno bogat vir omega-3 maščobnih kislin, vsebujejo več beljakovin kot druga semena (skoraj 20 %, kar je primerljivo...