Oznaka: Zdrava hrana
Kulinarika za hitro polnjenje baterij
Kava ni edini način, da se na hitro zbudimo in zaženemo telo. Dejansko je to eden izmed slabših načinov. Bi radi spoznali boljše možnosti?
Katere...
Zeliščni falafel s pistacijami – iz pečice
Čas priprave: 45 minut
Falafel je super okusna orientalska jed, do katere ima marsikateri zdravojedec predsodke zaradi cvrtja v olju. Pečene v pečici pa lahko...
Jedrca in začimbe v medu
Slasten pripravek za pomlajevanje in hitro obnovo energije!
Oreščke in semena namočimo v medu ter jim dodamo začimbnice, ki močno varujejo naše živčevje in možgane...
Solata iz motovilca in šampinjonov
Čas priprave: pol ure
Praženi šampinjoni nežnemu motovilcu poklonijo povsem novo dimenzijo. Poleg tega naj bi bili celo zelo zdravilni, saj vsebujejo veliko niacina –...
Sladko-kisli mousse
Čas priprave: pol ure
Okusa čokolade in kislega še nikoli nista bila skupaj v tako dobri kombinaciji.
Krasen recept za hitro in hranljivo malico!
Ustvarila ga je...
Lahka riževa “jaffa” tortica
Čas priprave: 1 ura
Sladice iz riževega zdroba so zelo okusna alternativa za vse, ki imajo težave z alergijami na gluten, mleko in/ali jajca. Poleg...
Skrivnost zdravega pogrevanja hrane
V današnjem hitrem času je vse premalo možnosti za vsakodnevno dolgotrajno in umirjeno pripravo hrane, zato si marsikdo čez vikend pripravi zalogo obrokov za...
A. Vogel – Želodčne in jetrne težave
Voglovi zapisi so z založnikovim dovoljenjem povzeti iz knjige A. Vogel, Ljudski zdravnik.
Želodčne težave so vse pogostejše. Tisti, ki ste navajeni jesti hitro in...
Prosena kaša s pestom in mandlji
Čas priprave: 15 min
Proso — žito, ki poživlja, razkisa in prinaša sonce v naše počutje. Vsebuje veliko kremna (silicija), fluora, magnezija, kalcija in železa....