Diana Vlahinič, Certificirana svetovalka tradicionalne kitajske medicine
Težave s paraziti?
Za nami ni le dolga zima, temveč dolgo leto, zdaj pa je čas, da se pripravimo na novo energijo, kajti hkrati s pomladjo in...
Čaga – slastno v zdravo prihodnost
Če želimo svetlo in lepo prihodnost, moramo že zdaj skrbeti zase, za svoje dobro počutje in zdravje. Saj poznate tisti pregovor: »Starost vpraša, kaj...
Strah in ledvice
Zima, ki se po tradicionalni kitajski medicini začne že novembra, pripada ledvicam, ki so po kitajski medicini izredno pomemben organ, saj skladiščijo našo življenjsko energijo.
Vitamin D in imunski sistem
Ste vedeli, da je vitamin D v resnici hormon, in ne vitamin? Končna pretvorba vitamina D v telesu pravzaprav velja za hormon. Telo proizvaja...
Maščobne kisline omega-3 so hrana za možgane
Pomembnosti esencialnih maščobnih kislin v prehrani ne smemo podcenjevati. So sestavni del vseh celičnih membran in skrbijo za prožnost naših celic. Prav tako so zelo pomembne za naš živčni sistem.
Ključna hranila za izboljšanje plodnosti pri moških
Težave z neplodnostjo oziroma z zanositvijo prizadenejo od 10 do 15 odstotkov parov. Čeprav so vzroki za tovrstne težave enakomerno porazdeljeni med moške in...
(Ne)varno na sonce
V poletnih dneh neizbežno pride v ospredje tema sončenja: je varno ali ne oziroma ali sploh obstaja varno sončenje? Bi se morali soncu v...
Magnezij – iskrica življenja, ki jo potrebuje naše telo
Magnezij je eden od najpomembnejših mineralov v telesu, saj sodeluje pri nekaj sto encimskih procesih, poleg tega nas pomirja, na telo pa deluje bazično....
Kako so želodčne težave povezane s staranjem
Četudi v mladosti nimajo pretiranih težav z želodcem, hkrati s staranjem vse več ljudi pestijo neprijetne želodčne težave.
Le te se kažejo na različne načine...
Utrujenost, jeza in naša jetra
Pozimi se radi malce umaknemo od sveta in si vzamemo več časa za počitek – to je zaželeno, vsaj če se držimo načel tradicionalne...