Domov Avtorji Objave od Mjuša Krevs, magistrica inženirka prehrane

Mjuša Krevs, magistrica inženirka prehrane

8 OBJAVE 0 KOMENTARJI
Mjuša Krevs je magistrica inženirka prehrane in avtorica mnogih strokovnih člankov s področja zdrave prehrane. Ker verjame, da je zdrava prehrana temelj dobrega splošnega počutja in zdravja, si prizadeva stalno nadgrajevati svoje znanje, spremljati nova dognanja in jih deliti z bralci. Ker se prehranske navade najbolj oblikujejo že v času otroštva in mladostništva, se je Mjuša Krevs področje prehrane potrudila čimbolj približati tudi srednješolcem, ki jih je predmet »Prehrana« poučevala na Srednji šoli za gostinstvo in turizem v Ljubljani.

Zadnji čas, da okrepimo odpornost za zimo

Ko se poletje poslovi, smo zaradi hladnega in deževnega vremena bolj dovzetni za prehladna obolenja in druge bolezni. Ko nastopi zima, pa je to še toliko bolj pogosto. Težav ne olajša...

Kako konec poletja ponovno zagnati možgane?

September 2021 – Pa so tudi letos poletne počitnice in dopusti minili, kot bi trenil! Pravijo, da vse, kar je lepo, hitro mine – a to še ne pomeni, da nas...

Dober imunski sistem je glavno orožje proti bolezni

S koncem poletja se začnejo pogosteje pojavljati prehladna obolenja, letos pa se jim bo ponovno pridružila še "korona". Čeprav se je proti novemu koronavirusu marsikdo tudi cepil ali pa okužbo z...

Dobre bakterije za brezskrbno poletje

Do težko pričakovanega oddiha imate še ravno prav časa, da telo spravite v zavidljivo kondicijo – tako navzven kot tudi navznoter. Če bi vedeli, kako močno je naše zdravje odvisno od...

Kako do več energije za izpitno obdobje

Maj 2021 – Bliža se čas izpitov in mature, ki od nas zmeraj zahteva veliko koncentracije. V času epidemije pa je zaradi predavanj na daljavo in učenja doma, kjer pogosto nimamo potrebnih...

5 korakov za krepitev imunskega sistema

Kdo v resnici skrbi za naše splošno zdravje? Pandemija, ki se sedaj vleče že krepko čez 1 leto, nas je ujela nepripravljene. Večina ljudi je bila preveč ujetih v vsakodnevne obveznosti, da...

Koliko nas hrana zares nahrani, če naše telo ne vsrka hranil?

Hrana je vir goriva za naše življenje in eden izmed ključnih dejavnikov za naše zdravje. Telo za optimalno delovanje potrebuje dobro in kakovostno »gorivo«, ki ga zagotavljajo tako makro- kot mikrohranila....

Slabo razpoloženje in tesnoba – več kot le slaba volja

December 2020 - Letošnja situacija je vsekakor razlog za očitno povišanje primerov slabega razpoloženja, nemira, živčnosti in tesnobe. Številne družine so prizadete zaradi finančne stiske in pomanjkanja prostora, po svetu je...
10,041OboževalciVšečkaj
511SledilciSledite
12,934SledilciSledite