Zdrava prehrana na delovnem mestu

1207
sandwich, lunch pack, snack, breakfast

Človek v 40 letih delovne dobe na delovnem mestu preživi vsaj četrtino svojega življenja. Zato je pomembno, da tudi v službenem času jemo uravnoteženo. Ustrezna prehrana namreč vpliva na splošno zdravje in počutje, s tem pa se poveča tudi naša delovna storilnost.

Vendar prehranjevati se zdravo in uravnoteženo ni vedno mogoče, saj smo v službi pogosto odvisni od skope izbire živil v avtomatih s hrano ter ponudnikov hrane v bližnji okolici. Zato so v Zvezi potrošnikov Slovenije pripravili 8 nasvetov za bolj zdravo in uravnoteženo prehrano na delovnem mestu:

Nasveti za zdravo prehrano na delovnem mestu.


Preberite tudi:
Prehrana v času virusov
Zdrava prebavila, zdrava starost
Kako pripraviti 3 zdrava kosila in 3 sladice v 30 minutah?

Prejšnji članekZačimbe in zelišča, ki grejejo
Naslednji članekPomagaj si sam
Avtor Uredništvo navajamo povsod, kjer so članki sestavljeni iz več virov ali kjer avtor besedila ni znan oz. ni želel biti izpostavljen.

PUSTITE KOMENTAR

Prosim vnesite svoj komentar!
Prosimo, vnesite svoje ime tukaj