V različnih medijih nas ves čas bombardirajo oglasi za protibolečinska sredstva. »Ustavite bolečino, preden ta ustavi vas«, »Ne dovolite, da vam bolečina vzame dan«, »Izkoristite vsak trenutek in se ne menite za bolečino!« Pa je bolečino v resnici mogoče kar odpihniti, če le odštejemo nekaj denarja za učinkovito sredstvo?
Bolečino nemara res lahko ustavimo v pol ure. Toda večina ljudi ne ve, koliko bo trajalo, preden bodo odpravili posledice takšne hitre odprave bolečine. Vsako gašenje bolečine namreč v telesu ustvarja škodo, naša dejanja pa pogosto spominjajo na »hitre intervencije v vojnih žariščih«.
Velike sile, ki pravijo, da se borijo proti teroristom, v praksi uničujejo infrastrukturo in pobijejo desetkrat več civilistov. Ko gre za naše male notranje vojne proti bolečinam, ni nič drugače. Vsak na silo utišani živec izstavi račun. Zato raje preverite, koliko uporaba raznovrstnih protibolečinskih sredstev zares stane, in se nato odločite. Med skrite stroške bi namreč morali dopisati tudi poškodbe jeter, želodca, ledvic, srca in ožilja, ki nastajajo zaradi obremenitve telesa s protibolečinskimi sredstvi. Večina ljudi ne ve niti tega, da z rednim jemanjem protibolečinskih sredstev podvojimo tudi možnosti za nastanek demence.
Je res vredno plačati tolikšno ceno zgolj zato, da bomo nemoteno odigrali dogovorjeno partijo tenisa, izpolnili pričakovanja vnukov ali opravili delo na vrtu?
Koliko protibolečinskih zdravil porabimo?
Poraba protibolečinskih zdravil nenehno narašča – ne le v Sloveniji, temveč v vsem »razvitem svetu«. V zadnjih desetih letih se je v Sloveniji poraba analgetikov povečala za 53 odstotkov!
Najnovejši podatki potrjujejo tiste, ki smo jih že objavili v priročniku Naravne rešitve za bolečine. 
Med desetimi najpogosteje predpisanimi učinkovinami v letu 2021 so štiri protibolečinske učinkovine: paracetamol, acetilsalicilna kislina, naproksen in natrijev metamizolat. Skupaj te štiri učinkovine predstavljajo vsako deseto predpisano zdravilo. Povrhu pa ta statistika sploh ne zajema vseh protibolečinskih sredstev, ki so v prosti prodaji in jih kupujemo brez recepta.
Civilizirano življenje pogosto enačimo z življenjem brez bolečin, zato v celotni Evropi in ZDA iz leta v leto porabimo čedalje več protibolečinskih sredstev. In ker ta niso vsemogočna, proizvajajo vedno nova, močnejša in s hitrejšim delovanjem.
Najbolj alarmanten je porast opioidnih analgetikov, ki se širijo tudi na področja, na katerih so bila takšna zdravila nekoč nesprejemljiva. V ZDA se spoprijemajo z opioidno krizo, saj tovrstna zdravila pri uporabnikih povzročijo trajno odvisnost in lahko celo vodijo v smrt. Število smrti, ki so jih povzročila opioidna zdravila, je tako višje kot število smrti zaradi predoziranja heroina (vir: www.cdc.gov).
Tudi druga protibolečinska zdravila lahko pripeljejo do številnih neželenih učinkov, celo do akutnih zastrupitev s smrtnim izidom, zato je zavedanje o posledicah in tveganjih pri uporabi teh zdravil nujna, zlasti pri kritičnih skupinah, kot so nosečnice, otroci, bolniki z jetrno ali ledvično okvaro ter starejši bolniki z več diagnozami in posledično predpisanimi kombinacijami zdravil.
Bolniški stalež kot razkošje
Posebnost Slovenije je izredno visok odstotek ljudi, ki delajo v družinskih podjetjih, mikropodjetjih, kot s. p. ali pa imajo kakšno drugačno prekarno obliko zaposlitve. Za vse te je bolniška odsotnost nedosegljivo razkošje. Ta del populacije nima časa za obisk zdravnika, zato bolečine, gripo, prehlad, drisko ter celo zlome in zvine preživljajo »na nogah«, ob pomoči sredstev, ki so jih kupili v lekarni ali specializirani trgovini.
Da so bolečine v samem vrhu zdravstvenih težav, dokazuje tudi to, da med najpogosteje predpisanimi zdravili v letu 2021 najdemo več kot 2 milijona receptov za protibolečinska zdravila. (Ne spreglejte, da ta statistika ne zajema vseh protibolečinskih sredstev, ki jih kupimo sami ali pa jih dobimo med bolnišničnim zdravljenjem.)
| Zdravilo | Pakiranje | Akt. učinkovina | Št. receptov | % št. receptov |
| Aspirin protect 100 mg tablete | 10 x 10 tablet v omotu | acetilsalicilna kislina | 517.382 | 2,86 |
| Lekadol 500 mg tablete | 2 x 10 tablet v omotu | paracetamol | 480.402 | 2,66 |
| Plivit D3 4000 i.e./ml peroralne kapljice |
10 ml raztopina | holekalciferol | 380.975 | 2,11 |
| Nalgesin forte 550 mg tablete | 3 x 10 tablet v omotu | naproksen | 341.094 | 1,89 |
| Analgin 500 mg tablete | 3 x 10 tablet v omotu | natrijev metamizolat | 267.878 | 1,48 |
| Concor Cor 2,5 mg tablete | 3 x 10 tablet v omotu | bisoprolol | 202.477 | 1,12 |
| Prenessa 4 mg tablete | 3 x 30 tablet v omotu | perindopril | 199.007 | 1,10 |
| Naklofen duo 75 mg kapsule | 3 x 10 tablet v omotu | diklofenak | 167.288 | 0,93 |
| Euthyrox 25 mcg tablete | 2 x 25 tablet v omotu | natrijev levotiroksinat | 145.661 | 0,81 |
| Euthyrox 50 mcg tablete | 2 x 25 tablet v omotu | natrijev levotiroksinat | 141.454 | 0,78 |
| SKUPAJ | 2.843.618 | 15,74 | ||
Deset najpogosteje predpisanih zdravil na zeleni recept v letu 2021. Vir: NIJZ.si
Naravne rešitve za bolečine
Se lahko tveganjem, ki jih prinašajo protibolečinska zdravila, izognemo? Seveda! Če vemo, kako in kdaj uporabiti katero protibolečinsko zdravilo, lahko bolečine obvladamo z veliko manj teh sredstev.
Za številne bolečine so na voljo tudi naravna sredstva. Mnoga med njimi so po moči in učinkovitosti celo enakovredna sinteznim zdravilom, obenem pa so naravni pripravki veliko nežnejši do želodca, jeter in ledvic.
Pomlad nam postreže z naravnimi viri protibolečinskih snovi, ki nas čakajo v vrbovi skorji, močvirskem osladu, arniki, gabezu … Dragoceno je spoznati moči teh rastlin in jih uporabiti, ko to potrebujemo.
Veliko bolečin lahko odpravimo zelo preprosto in brez uporabe sinteznih učinkovin, zato je dobro spoznati tudi moči obkladkov, akupresure, hidroterapije, dihanja in razgibavanja.
Preberite tudi:
Vrbovo lubje – naravni aspirin
Naravno pogasimo vnetja
Štiri rastline za blažitev revmatičnih bolečin: vražji krempelj, arnika, bosvelija in mačji krempelj
