CBD in starostniki

close up of Doctor holding CDB bottle

CBD – kanabinoid iz cvetov industrijske konoplje sodi med najbolj varne molekule. Nima psihoaktivnih učinkov, značilnih za THC, poleg tega pa raziskave, kjer so uporabljali tako nizke kot visoke (1500 mg) dnevne odmerke CBD, niso dokumentirale predoziranja.

Ima protivnetne, protibolečinske, anksiolitične, antidepresivne, nevrozaščitne, antidiabetične in številne druge učinke, saj podpira delovanje endokanabinoidnega sistema (ECS) (1) (nabor številnih raziskav na temo CBD in težav). Naloga slednjega je vračanje telesa v ravnovesje ob vnetju, bolečini, stresni napetosti in drugih težavah.

Da bi starostnik lahko endokanabinoidni sistem telesa učinkovito podprl, je nujno pravšnje odmerjanje kakovostnega CBD pripravka. Za natančnejše napotke, kakšno naj bi bilo, bo treba počakati na ustrezne raziskave. Izkušnje kanadskega družinskega zdravnika, dr. Daniela Schecterja (soustanovitelja in direktorja Kanadske kanabinoidne medicinske klinike), zapisane v reviji Forbes, pa že kažejo, da večini starostnikov za težave, kot so bolečine in zaskrbljenost, pa tudi za splošno boljše počutje, zaleže dnevno odmerjanje CBD med 40 in 100 mg.

To ne pomeni, da starostnik takoj prične z jemanjem 40 mg CBD na dan, ampak z nizkimi odmerki, ki jih postopoma zvišuje do želenega učinka. Idealni odmerki se namreč razlikujejo, saj je delovanje oz. ravnovesje ECS vsakega človeka drugačno; drugačen je tudi metabolizem, na odmerek pa vpliva tudi uživanje drugih zdravil itd.

Za zdravega odraslega dr. Schecter priporoča začetni odmerek 5 mg, za starejše, ki jemljejo več zdravil, in tiste, ki so občutljivi na stranske učinke zdravil, pa priporoča začetni odmerek 2,5 mg CBD. V obeh primerih naj bi zviševali odmerek za 2,5 mg na dva dni ali prek enega tedna ter beležili učinke. Običajno za umirjanje psihičnih težav starostniki potrebujejo več časa, zato v tem primeru dr. Schecter svetuje počasno dvigovanje odmerka (tedenski interval), pri telesnih težavah pa hitrejše (na dva dni).

Izkušnje številnih starejših uporabnikov kažejo, da je dobro na pozitivne učinke CBD počakati več mesecev, vsaj 3–6. Uživati ga je torej dobro najmanj 3 mesece s tednom dni odmora in nato ponovno 3 mesece. Dobro je, da starostnik o uživanju CBD poroča tudi svojemu zdravniku.

 

Vir:

(1) Research Shows CBD Benefits 50+ Conditions, Aaron Cadena


Adriana Dolinar, dr. vet. med., je predsednica Združenja za obuditev celostnega človeka in zunanja sodelavka projekta Skupaj za zdravje človeka in narave.

PUSTITE KOMENTAR

Prosim vnesite svoj komentar!
Prosimo, vnesite svoje ime tukaj