Predavanja
Zdrav vzgojitelj – zdrav otrok
Na zdravo prehranjevanje otrok pomembno vplivajo tudi vzgojitelji/učitelji, ki z otrokom preživijo dobršen del dneva. Kakšna je njihova vloga pri tem? S katerimi miti in izgovori se srečujejo? Katere so osnovne pasti nezdrave hrane...
Na sonce – za zdravje!
Ste vedeli, da pomanjkanje sonca povzroča številne bolezni, vključno z več vrstami raka in izgubo kostne mase? Spoznajte pomen življenjsko pomembnega vitamina D, ki nam ga v svoji najčistejši obliki ponuja sonce.
Na sonce pa...
Ko prebava stavka …
Napenjanje, teža v želodcu, kislina, kandida, zaprtost, driske … Z vsemi temi znaki nam prebavila sporočajo, da počnemo nekaj narobe. Preden nam lastno telo zagrozi z odpovedjo, spoznajmo, kako prebavila delujejo, kaj nam sporočajo...
Kako okrepimo imunost na naraven način?
Vsi se srečujemo z bakterijami in virusi. Razlika med bolnimi in zdravimi je zgolj v tem, da jih znajo zdravi vsak dan premagati. Kako okrepiti imunski sistem, da bo kos vse večjim izzivom današnjega...
Delavnice
Moj otrok hoče le sladkarije! Kaj pa zdaj?
Da imajo otroci radi sladke jedi, je povsem naravno, saj sladek okus potrebujejo za rast in razvoj. Toda ne vsakršnega – vsekakor pa ne takšnega, ki mu manjka začimb! Vabljeni na delavnico, kjer se...
Začimbe za nosečnice, dojenčke in majhne otroke
Pogosto slišimo svarila, da se moramo med nosečnostjo in dojenjem izogibati začimbam ter da jih ni primerno uporabljati pri otrocih. Zaradi takšnega mita imajo naše nosečnice in otroci veliko več težav kot drugod po...
Priprava ozimnice – vlaganje pridelkov z domačega vrta
• Zakaj je smotrno narediti lastno ozimnico?
• Kako vlagamo papriko, paradižnik, kumarice, bučke …?
• Kako vlagamo fižol, čičeriko, lečo?
• Kako pripravimo gotove jedi, ki počakajo v kozarcu?
• Kako si shranimo začimbe?
Poseben poudarek bo na...
Priprava sezonskih marmelad in kompotov brez sladkorja z uporabo začimb
• Jagodna marmelada (junij, julij)
• Malinova, borovničeva, češnjeva marmelada (junij, julij)
• Češnjev kompot (junij, julij)
• Marelična marmelada (julij, avgust, september)
• Slivova marmelada (avgust, september)
• Hruškov kompot (avgust, september)
Posebna pozornost bo posvečena razlagi, zakaj ne...
Spletna predavanja/delavnice
Naredi sam svojo domačo lekarno!
Vsak izziv nosi v sebi tudi priložnost.
Mogoče je zdaj pravi trenutek, da se končno posvetimo krepitvi svoje »samooskrbe z zdravjem«.
Vabimo vas, da spoznate številne načine, kako lahko sami naredimo svoja superživila, prehranska dopolnila in...
Kako do več energije in odpornosti – spletno predavanje
Pomanjkanje energije, kronična utrujenost in padec obrambnih moči so znanilci jeseni in zime. Kako izboljšati energijsko bilanco oziroma pridobiti več energije, kot je porabimo? Kje lahko ustvarimo “prihranke” pri energijski porabi in tako izboljšamo...
4 strategije za dvig imunosti – predavanje
Kako lahko izboljšamo svoje obrambne moči pred respiratornimi virusi in pričakamo doooolgo zimo v čim boljši formi, bo v spletnem predavanju v živo (preko aplikacije Zoom) predstavila Sanja Lončar.
Predavanje je brezplačno, obvezne pa so...
Naredite svoja superživila – obstojna pesta
V poletnih dneh naše bazilike, koprc, koromač, peteršilj, kapucinke, drobnjak in številne druge rastline dosegajo svojo polno velikost. Zakaj jih ne bi ohranili tako, da jih bomo lahko zaužili tudi takrat, ko bomo najbolj...
Ne najdete prave vsebine?
Poglejte si še kataloge dogodkov z drugih področij.
Utrinki z naših dogodkov
