Začimbe kot pomoč proti napenjanju

983

Narava nam ponuja veliko zdrave zelenjave, vendar imajo nekatere vrste tudi svoje slabe strani. Ena izmed njih je napenjanje, ki pa se mu lahko v veliki meri izognemo, če znamo “težavne” vrste zelenjave ustrezno pripraviti. Pri tem pa seveda igrajo veliko vlogo začimbe. Katere uporabiti in kako, vam bo razkrila Sanja Lončar.

Več o neverjetnih močeh začimb in njihovi uporabi pa lahko preberete v knjigah Ščepec rešitve, Ščepec védenja in Ščepec ustvarjanja.

Prejšnji članekVse o kurkumi
Naslednji članekZačimbe kot afrodizijaki – mit ali resnica?
Sanja Lončar že od leta 2005 vodi največje slovensko nevladno gibanje – projekt Skupaj za zdravje človeka in narave, ki raziskuje številne naravne rešitve za težave sodobnega človeka. Je urednica in soavtorica 23 knjižnih uspešnic, od katerih je 7 prevedenih v nemški jezik: Naravne rešitve za težave z virusi (2021), Samooskrba v praksi (2020), Kako do več energije (2019), Sveža zelenjava 365 dni v letu (2018), Zdravilna moč začimb za otroke (2018), Naravne rešitve za bolečine (2018), Kako ohraniti možgane (2017), Uravnajte ščitnico (2017), Ščepec ustvarjanja (2016), Naravne rešitve za radiacijo (2016), Konec zgage in ostalih želodčnih težav (2016), Adijo prehladi (2016), Ščepec vedenja (2013), Ščepec rešitve (2012) ... Deluje kot predavateljica, publicistka, urednica, novinarka in raziskovalka. Predava in vodi seminarje za strokovno in splošno javnost v Sloveniji, na Hrvaškem v Avstriji in Nemčiji. Vodi tudi informacijsko središče Zazdravje.net in izobraževalni portal Delavnice.zazdravje.net ter ureja tiskano glasilo Zazdravje.net.

PUSTITE KOMENTAR

Prosim vnesite svoj komentar!
Prosimo, vnesite svoje ime tukaj