Če se želimo ubraniti pred sezonskimi in drugimi virusi, je zelo pomembno, da hrana, ki jo uživamo, iz našega telesa ne naredi gojišča zanje.
Kako prilagoditi naš jedilnik, da bomo še vedno jedli okusno in hitro pripravljeno hrano, ki pa bo hkrati tudi zdrava in hranljiva?
Sanja Lončar je v oddaji Za zdravje pripravila prav takšen obrok skupaj z zdravo sladico.
Oglejte si tudi video prispevek Kako pripraviti 3 zdrava kosila in 3 sladice v 30 minutah?
in druge naše video prispevke s koristnimi napotki glede priprave hrane in uporabe začimb.
