Kako obnoviti “skurjene” možgane?

Ste vedeli, da si možgani najbolj od vsega zapomnijo vonj? Žal pa si v današnjem času, ko vlada prava epidemija demence, možgani na splošno zapomnijo vse manj. A obstaja optimistično dejstvo: možgani imajo več regenerativnih moči, kot si mislimo. Bolj kot to, koliko možganskih celic imamo, je pomembno, kako jih uporabljamo. Možgani se naravno obnovijo v približno 10 letih (če ne delamo ničesar, kar bi obnavljanje pospešilo).

Kako po obnavljanje vendarle pospešiti? Obstaja protokol SHINE! Kaj pomenijo posamezne črke v kratici, izveste v oddaji Klepet ob kavi, kjer je Jasmina Kandorfer gostila Sanjo Lončar.


Več si lahko preberete v knjigi Kako ohraniti možgane.

PUSTITE KOMENTAR

Prosim vnesite svoj komentar!
Prosimo, vnesite svoje ime tukaj