Kako izboljšamo spomin na naraven način?

Z leti postajamo vse bolj pozabljivi, kar pa še ne pomeni, da smo tudi dementni. A vseeno nam je to prav slaba tolažba v delikatnih situacijah, kot sta tuhtanje o imenu znanca, ki ga slučajno srečamo na cesti, ali tavanje med trgovskimi policami, ko nakupovalni seznam po nesreči pozabimo na polički v predsobi. Kako sploh delujejo možgani in z njimi povezan spomin? Zakaj ga izgubljamo? Kaj lahko proti pozabljivosti naredimo sami ter kako možgane ohraniti čile in zdrave na naraven način z vajami oz. začimbami? Vse to izveste v pogovoru z Marijo Kočevar v oddaji Klepet ob kavi.

Več o zdravju možganov pa lahko preberete tudi v knjigi Kako ohraniti možgane.

PUSTITE KOMENTAR

Prosim vnesite svoj komentar!
Prosimo, vnesite svoje ime tukaj