Lahki poletni prigrizki

V poletnem času si običajno želimo predvsem ohladitve. A na kakšen način ohladiti telo in glavo, da s tem ne bomo delali škode svojemu zdravju? Zakaj klimatske naprave niso najboljša rešitev, lahko...

Začimbe, ki nam pomagajo shujšati

Ste vedeli, da lahko s pomočjo začimb tudi shujšate? Seveda pa morate za takšen podvig poznati nekaj dejstev o naravi posameznih začimb in mehanizmih njihovega delovanja. Začimbe ne delujejo z danes na...

Kava, ki ne draži želodca

Kava je za marsikoga prva stvar, ki zjutraj steče po grlu – seveda z namenom, da čim prej zbudi telo in možgane. A hkrati spravi v stisko želodec ... A kavo lahko...

Začimbe v otroški prehrani

Začimbe niso le dodatek, ki ga vmešamo v hrano, da bi imela boljši okus. Če se malo bolj pobliže spoznamo z njimi, izvemo, da skrivajo v sebi neverjetne moči. Zato jih...

Ali je lakota pred vrati?

November 2021 - Sanja Lončar že 15 let opozarja na nujnost čim večje samooskrbe. Njena opozorila o prihajajoči inflaciji, trganju dobavnih verig in lakoti, ki se približuje, so mnogi še pred...

Brez duhovne znanosti ni prave znanosti

Ddr. Ana Vovk pravi: "Vsak človek bi moral vsaj nekaj vedeti o zemlji, rastlinah in vodi, ker smo od tega vsak dan odvisni. Toda samo njihovo fizično poznavanje ni dovolj. Moramo...

Kapucinka, nepogrešljiva na vrtu in v kulinariki

Veste, kje na vrtu se skrivajo največji zakladi? To so vsekakor zelišča! In med njimi zaseda zelo pomembno mesto kapucinka. Oglejte si prispevek s Sanjo Lončar, ki je na učnem vrtu Zavoda...

Od svežega drobnjaka do drobnjakovega pesta

V jesenskem času, ko so vrtovi že na pol prazni, je čas, da poberemo in shranimo tisto najbogatejše, kar raste na njih: zelišča! Bazilika, peteršilj, timijan, šetraj, kapucinka, drobnjak ... so posušeni...

Zdravo sladkanje za otroke

Veste, koliko sladkorja zaužije vaš otrok na dan? Če si žejo teši s sladkanimi pijačami, potem je vaš odgovor verjetno ne. Sladkanje je nekaj, čemur se otroci (pa tudi marsikateri odrasli!) le...

Naravne rešitve za težave z virusi – tiskovna konferenca ob izidu knjige

Vabljeni k ogledu predstavitve knjige Sanje Lončar Naravne rešitve za težave z virusi, ki je pravzaprav že kar predavanje o naslovni tematiki knjige. Sanja je v klepetu z Mirelo Smajić izpostavila mnoge...