Sončne rastline proti sivi depresiji

šentjanževka, sivka, st. john's worth, lavendel

Narava ima v svoji domači lekarni na zalogi veliko rastlin, ki na različne načine prispevajo k “preganjanju megle iz glave”. Nekaterih od teh zelišč in začimb se je prijel celo vzdevek “zlate”.

Govorimo seveda o naravnih antidepresivih, ki so jih poznali in s pridom uporabljali že stoletja pred nami in so danes po svojih antidepresivnih učinkih primerljive s sinteznimi zdravili.

Katere rastline to so in kako si lahko z njimi pomagamo, je v oddaji Zeliščarnica na Radiu Maribor razložila Sanja Lončar.

Prisluhnite!


Več o naravnih antidepresivih lahko preberete tudi v prispevku Naravni antidepresivi. Še podrobneje pa se lahko o njih podučite v knjigah zbirke Ščepec.

Posebej šentjanževki pa je bila namenjena še ena oddaja Zeliščarnica s Sanjo Lončar:  Šentjanževka – zlati cvet za svetlo počutje

Prejšnji članekVloga aditivov v prehranskih izdelkih
Naslednji članekVabljeni v sobivanje na Krasu!

PUSTITE KOMENTAR

Prosim vnesite svoj komentar!
Prosimo, vnesite svoje ime tukaj