Šipek je čudovit naravni vir vitamina C, ki je dosegljiv tudi pozimi, saj mu zmrzal ne le ne škodi, temveč celo koristi.
Ker že 4–5 svežih plodov ali 10–12 suhih zadosti dnevnim potrebam po vitaminu C, se ga resnično splača uvrstiti v svojo domačo lekarno. Vendar pozor! Pri uporabi šipka delamo veliko napak, zaradi katerih ne pridemo do vsega, kar nam ima šipek ponuditi.
Na kaj je treba biti pazljiv pri uporabi šipka, je razložila Sanja Lončar v oddaji Zeliščarnica na Radiu Maribor.
Prisluhnite tudi prispevku Kako iz šipka izvabiti najboljše.
Več o pravilni pripravi in uporabi šipka si lahko ogledate v spletni delavnici pod vodstvom Sanje Lončar Naravne rešitve za krepitev protivirusne obrambe.
