Popraznično čiščenje telesa – tudi z začimbami

a set of fermented food great for gut health - top view of glass bowls against grunge wood: cucumber pickles, coconut milk yogurt, kimchi, sauerkraut, red beets, apple cider vinegar

Našemu telesu v dneh po novoletnih praznikih dišijo kisla juha, kislo zelje in podobna kisla hrana, kar ni naključje.

Vemo, da zdravo črevo pomeni zdravo telo, in prav kisla, fermentirana hrana je tista, ki popraznično obloženemu črevesju pomaga, da se čim hitreje očisti. Da bo učinek čiščenja od znotraj še večji, pa moramo tem jedem dodati prave začimbe.

Katere, je razkrila Sanja Lončar v oddaji Zeliščarnica na Radiu Maribor.

Prisluhnite!


Več o začimbah, ki jih uporabljamo pri kapusnicah in fermentirani hrani, preberite v knjigah zbirke Ščepec. O obnavljanju črevesne flore pa boste več našli v priročniku Kako do več energije.

Prejšnji članekKako izboljšamo spomin na naraven način?
Naslednji članekKaj nam jemlje in kaj daje življenjsko energijo?

PUSTITE KOMENTAR

Prosim vnesite svoj komentar!
Prosimo, vnesite svoje ime tukaj