Najboljše naravne rešitve urejajo hormone brez hormonov. Mar ni čudežno, da rastline, za katere zagotovo vemo, da zelo uspešno uglasijo številne hormonske težave, same ne vsebujejo hormonov?
Delovanje na hormone je težko razložiti z antioksidanti, vitamini in rudninami v vrtnicah. Glavna moč vrtnice pa še vedno izhaja iz tega, da je sposobna urediti energijo delovanja našega srca, ki potem vpliva na izločanje hormonov v naših glavnih endokrinih žlezah.
Valovanje eteričnega olja vrtnice (320 MHz) je tako visoko, da dviga valovanje celic in iz njih dobesedno izžene sivino. Zato ne preseneča, da je vrtnica v klinični aromaterapiji dokazano učinkovit antidepresiv in zaviralka stresa. Blagodejno vpliva tudi na odpravo srčnih aritmij in palpitacij.
Prav iz tega razloga nam, takrat ko zanihajo hormoni in nadledvična žleza začne klicati na pomoč, vonj vrtnice postane vse bolj mamljiv. Zanimivo je, da vrtnica ne deluje le na en sam način. Če imate mastno kožo, jo bodo vrtnični pripravki sušili, če je koža suha, pa bo vrtnica celice spodbudila, da proizvedejo in zadržijo več vlage. Podobno vpliva tudi na uravnavanje krvnega tlaka.
Pri tem velja poudariti, da eterično olje in hidrolati niso nujno najboljša oblika uživanja vrtnic. Vsak pripravek ima svoje prednosti, zato je dobro vedeti, kaj uporabiti za katero težavo. Snovi, ki delujejo protibolečinsko in protivnetno, so denimo flavonoidi – ti pa so preveliki, da bi se destilirali, in jih zato v eteričnem olju ne bomo našli. Najlažje jih bomo izlužili v alkoholu ali tako, da uživamo cele liste (v solati, narezane v jogurtu ali v marmeladah). (Številne recepte si lahko ogledate v spletni delavnici o vrtnicah.)
Čaj iz vrtničnih cvetov, vrtnice v obliki začimb, vrtnična marmelada, sirupi ali tinkture in hidrolati imajo res velike moči. Ko začutimo presežno dozo sivine in tesnobe v srcu (ponavadi ob branju aktualnih novic), je čas za pomoč vrtnic.
Druga kraljica med aromatičnimi rastlinami, ki znajo uglasiti hormone, je zagotovo črna kumina. Istočasno deluje na večino naših endokrinih žlez – trebušno slinavko, rodila, jetra, srce in ledvice.
Naj vas ne preseneti, da smo tej rastlini v Ščepcu védenja namenili 16 strani, pa še vedno nismo uspeli vsega zapisati. V severni Afriki velja črna kumina za drogo ljubezni. Arabski svet pa jo imenuje Alahov blagoslov. V črni kumini so doslej našli več kot 100 učinkovin, od katerih je farmacija številne že patentirala za različne namene, vendar velja poudariti, da je črna kumina veliko več kot le seštevek učinkovin.
Arabska medicina v njej vidi popolnega dirigenta, ki v telesu uravnava hormonski, imunski in energijski sistem.
Tudi v zahodni medicini je zanimanje za črno kumino zelo veliko in se ta rastlina ponaša z največjim številom kliničnih raziskav med vsemi začimbnicami. Med drugim je dokazano njeno delovanje na pospešeno izločanje mleka pri doječih materah, na dvig testosterona pri moških, na zniževanje diabetičnih težavah, krepitev jeter, ledvic in živčevja. Kljub zelo različnim vplivom na hormone bo v vsakem telesu delovala drugače. Očitno zna ločiti med potrebami doječe matere in plešastega moškega. Dejansko deluje črna kumina preko številnih endokrinih žlez, ki jih uspešno uglasi med seboj, in vse to doseže – ne s pomočjo hormonov, temveč – bi lahko rekli – »softversko«.
Plahtica ali device Marije plašček je še ena navidezno skromna, po svojih močeh pa mogočna rastlina za številne hormonske težave. Kljub temu da tudi njenega delovanja znanost ne zna razložiti, velja kot ena najboljših rastlin, ko je treba urediti beli tok, predmenstrualne bolečine, omotičnost v nosečnosti, zdrse maternice ali težave v meni. Uporablja se tudi pri pripravah na porod ter po porodu, da se čim prej vzpostavi ravnovesje v delovanju ženskih organov.
Četrta velika in zlata vredna začimba, s katero sistemsko odpravljamo številne hormonske težave, je žafran. Predvsem v menopavzi lahko s pomočjo žafrana vplivamo na počutje, nespečnost in vročinske valove. To je inteligenca narave, ki jo bo človeška pamet stežka doumela, lahko pa s hvaležnostjo sprejmemo to, kar narava ponuja, in odpravimo številne težave.
»Hardverske« rastline
Če sta vrtnica in črna kumina tipični predstavnici rastlin, ki delujejo tako, da popravijo naš »softver«, imamo tudi rastline, ki pomagajo pri hormonskih težavah tako, da telesu zagotovijo več določenih rastlinskih hormonov, ki jih telo lahko uporabi.
Pri njih ni dilem, kako delujejo. Znanost jih je že v precejšnji meri preučila in tudi potrdila to, kar je tradicionalni medicini uspelo dognati brez mikroskopov in sodobnih pripomočkov.
Vse kobulnice (koper, koromač, luštrek …) uravnavajo menstrualni sistem in urejajo težave v menopavzi. Med rastline, za katere trdno vemo, da delujejo s pomočjo fitoestrogenov, spada tudi janež.
Nočno potenje, vročinske oblive in številne druge težave v menopavzi lahko uspešno obvladujemo tudi z žajbljem.
Slanim jedem pa obvezno dodajte več pimenta in koriandra. Učinkov pimenta bodo deležni tudi moški, ker ta dokazano zelo dobro zavira razvoj rakavih celic prostate. (Več v knjigi Ščepec védenja.)
Če želimo delovati na ščitnico
Pretirano delovanje ščitnice lahko umirjamo s hrenom, triplatom, timijanom in meliso.
Hvala materi naravi za toliko ljubečih in modrih rešitev. Na nas je le, da jih spoznamo in pravilno uporabimo. Pa še »Hvala« je občasno lepo reči.
Preberite tudi:
Hormonsko neravnovesje kot vzrok debelosti v menopavzi
Učinkovito spopadanje s težavami v menopavzi
Lahko vrtnica odžene sivino v duši?
