Kaj jesti, ko pride do stresa?

Exhausted businesswoman having a headache in modern office. Mature creative woman working at office desk with spectacles on head feeling tired. Stressed casual business woman feeling eye pain while overworking on desktop computer.

Januar 2022 – Po lesketajočih se lučkah, trku kozarcev s penino, bogatemu preživljanju časa s tistimi, ki nam pomenijo največ, slej ko prej spet trčimo ob trdna tla. Novo leto, novi izzivi, neuresničena pričakovanja, razočaranja, ki jih kdaj ne moremo skriti niti obvladati. Pa mora res biti vsakič tako? Nikakor.

V posebni ponovoletni oddaji Nočni obisk na Radiu Slovenija je Marija Kočevar, soavtorica knjižnih uspešnic o zdravilni moči začimb Ščepec rešitve, razložila naravo stresa: kaj ta napravi v telesu, kako se moramo nanj odzvati, kaj moramo takrat jesti, piti in zakaj prav to.

Da pa bomo tudi sijali v novem letu, sta z voditeljico Vesno Topolovec govorili še o negativnem vplivu stresa na lepoto – kako poskrbeti zase tudi v takšnih trenutkih.

Prisluhnite! 


Preberite tudi:
Pomlajevalni učinek mraza
Močan imunski sistem
Heroji leta 2021

Prejšnji članekPomlajevalni učinek mraza
Naslednji članekKdaj po izvirsko vodo v letu 2022?

PUSTITE KOMENTAR

Prosim vnesite svoj komentar!
Prosimo, vnesite svoje ime tukaj