Črna detelja ni črna, je pa zdravilna

512

Črna ali travniška detelja je najbolj pogosta deteljica naših travnikov in jo takoj prepoznamo po šopastih rožnatih cvetovih. Bogata je s fitosteroli, pa tudi minerali in celo beljakovinami.

Fitosteroli so spojine podobne estrogenu, zato črno deteljo pogosto uporabljamo za lajšanje menopavzalnih simptomov (vročinski oblivi ipd.). Zaradi njene izjemne hranilne vrednosti pa si s čaji in namoki lahko pomagamo tudi pri uravnavanju kostne gostote.

Črna detelja je odlična rastlina za razstrupljanje: čisti kri, pomaga organizmu odpravljati odpadke, spodbuja kroženje limfe in tako pomaga telesu k boljšemu počutju.

Kako točno črno deteljo nabiramo in uporabimo v različne namene, je dr. Tina Mele razložila v oddaji Modrost narave na Radiu Maribor.

Prisluhnite!


Preberite si:
Magnezij – najpomembnejši mineral menopavze
Trpeti oblive ali sprejeti nadomestne hormone?
Učinkovito spopadanje s težavami v menopavzi

Prejšnji članekUh, spet tisti dnevi v mesecu …
Naslednji članekIz korenin tradicije k semenom trajnosti (okrogla miza)
Avtor Uredništvo navajamo povsod, kjer so članki sestavljeni iz več virov ali kjer avtor besedila ni znan oz. ni želel biti izpostavljen.

PUSTITE KOMENTAR

Prosim vnesite svoj komentar!
Prosimo, vnesite svoje ime tukaj