Aronija – trpka zakladnica zdravja, ki je lahko tudi okusna

Chokeberry jam and ripe berry of chokeberry aronija

Aronija marsikomu ni pri srcu zaradi svojega trpkega okusa. Vendar obstaja kar nekaj preprostih in učinkovitih načinov, kako jo pripraviti, da postane okusna.

Aronijo je zelo pomembno zaužiti v celoti, ne le sok, saj njena učinkovitost najbolj pride do izraza, ko se združijo vse njene učinkovine.

Zakaj je aronija tako koristna za naše zdravje in kako jo pripraviti, da uporabimo celo in bo vseeno okusna, je razložila Sanja Lončar v oddaji Zeliščarnica na Radiu Maribor.

Prisluhnite!


Pripravo aronije si lahko tudi ogledate v spletni delavnici pod vodstvom Sanje Lončar Naravne rešitve za močno srce, ožilje in kri.

Več o pomenu antioksidantov in aronije za naše zdravje, lahko preberete v prispevku Nas bodo rešili antioksidanti?.

PUSTITE KOMENTAR

Prosim vnesite svoj komentar!
Prosimo, vnesite svoje ime tukaj