Praktično – teoretična delavnica 4-6- šolskih ur (po dogovoru)
Ste že slišali za rek »star si toliko, kolikor se počutiš«?
Pri iskanju ustreznih rešitev ne bi smeli biti obremenjeni le z diagnozami, težavami in slabim počutjem. Velik pomen ima vaš način življenja, odnos s samim sabo, način kako reagirate na stres, kako ga znate eliminirati ter kako dolgo se že počutite utrujene, izčrpane ali pa se spopadate s fizično bolečino. Sedeči način življenja, v kateremu smo izpostavljeni tako kemičnim, elektronskim, socialnim ter čustvenim obremenitvam, predstavlja veliko nevarnost za naše zdravje.
Organizem, ki je utrujen ter izpostavljen bolečinam, je nemotiviran, brezvoljen ter negotov – kar se direktno kaže v načinu dihanja, telesni drži ter (pre)hitrem staranju.
So lahko napačno dihanje, težave z želodcem, napihnjen trebuh, večkratna prehladna obolenja, nespečnost ter zakrčenost vratu in glavoboli, povezani?
Na delavnici bomo govorili ravno o tem. Da ima vsak ZAKAJ svoj ZATO ter v praksi spoznali čudovito vzročno-posledično verigo, ki vas bo pripeljala do bolj zdravega vsakdana, zmanjšanja bolečin in boljšega počutja.
