Na sonce – za zdravje!

    Ste vedeli, da pomanjkanje sonca povzroča številne bolezni, vključno z več vrstami raka in izgubo kostne mase? Spoznajte pomen življenjsko pomembnega vitamina D, ki nam ga v svoji najčistejši obliki ponuja sonce.
    Na sonce pa je kljub vsemu treba po pameti. Kako se varno zaščiti pred njim, kateri pripravki so varni in kakšnim se je bolje izogniti? Kako k boljšemu izkoristku sončnih žarkov prispevajo hrana in prehranska dopolnila ter kako nadomestiti primanjkljaj sonca pozimi? Kako se znajti v ponudbi vitamina D in kako pravilno oceniti koliko ga naše telo potrebuje?
    Predava Sabina Topolovec, soavtorica priročnika Resnice in zmote o soncu ter mnogih drugih knjig projekta Skupaj za zdravje človeka in narave.