Loading Dogodki

« Vsi Dogodki

  • Ta dogodek je minil.

Ali spimo dovolj? ODPOVEDANO!

sreda, 21. oktobra, ob 18:00

Več kot tretjina ljudi meni, da spi premalo. Koliko je dovolj spanja in zakaj je to pomembno?

Niste vedeli, da so tudi slaba koncentracija, slab spomin, slab učni uspeh, debelost, diabetes, Alzheimer, nenadna smrt, … lahko posledice premalo spanja ali premalo kakovostnega spanja?

Ali lahko brez posledic nadoknadimo izgubljene nočne ure spanja, s spanjem čez dan in več spanja čez vikend? Kaj, če spimo premalo zaradi nespečnosti?

Vabljeni na predavanje, ki med drugim razkriva tudi, kako naravno in celostno obvladati težave s spanjem?

Predavateljica Adriana Dolinar je soavtorica knjige Kako ohraniti možgane ter predsednica Združenja za obuditev celostnega človeka. Več informacij o predavanjih društva najdete na FaceBook @zaobuditevcloveka (dogodki ali vizitka). V kolikor vas zanima, da predavanje organiziramo pri vas, nam pišite na [email protected] ali pokličite na 031 214 045.

Vstop prost.

Zaradi omejenega števila obvezne prijave na [email protected].

Podrobnosti

Datum:
sreda, 21. oktobra
Čas:
18:00
Kategorija Dogodek:

Drugo

Predavatelj
Adriana Dolinar, dr. vet. med.

Prizorišče

Večgeneracijski družinski center Cerknica
Čabranska ulica 9
Cerknica, 1380 Slovenija
+ Google Map