Domov Zdravo delovno mesto

Zdravo delovno mesto

Vse več ljudi bi delalo od doma, tudi v Sloveniji

28. maj 2020 - Kakor smo se težko navadili na prisilno delo od doma, tako se nekateri z enako težavo vračajo v pisarno. Po svetu je vse več pobud, da bi...

Izkoriščani roboti ali samooskrbni Ljudje?

Morali bi delati osem ur na dan in se ne pustiti izkoriščati, pravi Erika Brajnik v intervjuju, objavljenem v reviji Ona. Vendar, nekateri morda še pomnite stare čase v oni nemoderni državi in...

Vas izčrpava delo ali odnosi?

Utrujenost, glavoboli, povišan krvni tlak, zgaga, prebavne težave, težave s kožo, pogosti prehladi, nespečnost, razdražljivost, motnje koncentracije in spomina, zaskrbljenost, strah, zaprtost vase, nemoč, depresija … in ne nazadnje slaba delovna storilnost...

Spomladanski divji zmešanček

Čas priprave: 10 min Svoje telo lahko na sonce pripravite tudi z izdatno mero antioksidantov. Pri tem ne pozabite na začimbe, saj mnoge med njimi po antioksidativni moči krepko prekašajo draga prehranska...

Ožeti od nesmisla? 

Od česa smo tako utrujeni? Zakaj je izgorelosti več kot respiratornih virusov? Zakaj narava in živali pokajo od energije, človeku pa vzame sapo že šestnajst stopnic? To zimo za pomanjkanje veselja do...

Koliko stane nočna izmena?

Izmensko delo povezujejo z nekaterimi kroničnimi boleznimi in obolenji. Pri ljudeh, ki daljša obdobja delajo v nočni izmeni, obstaja veliko večje tveganje za nastanek nekaterih vrst raka, presnovnih težav, srčno-žilnih bolezni,...

Neprespanost ubija!

Morda niste bolni, temveč samo neprespani. Če pa ste samo neprespani, ukrepajte, še preden boste zaradi tega tudi bolni. Ne pretiravamo! Človek lažje zdrži brez hrane kot brez spanca. Enajst dni je...

Gibanje pozimi – ključno za ohranitev odpornosti

Aktivnosti na prostem so vedno odlična izbira preživljanja prostega časa in ne bi smele biti pogojene z letnim časom ali vremenskimi razmerami. Četudi priporočam, da je izbor aktivnosti čim bolj raznolik,...

O hitrosti staranja svojih mišic, sklepov in kosti odločate sami

Spremembe, povezane s starostjo, kot so gube in sivi lasje, jemljemo kot neizogibne. Še nedavno je enako veljalo za spremembe, povezane z mišicami, s kostmi in sklepi. Nove raziskave pa kažejo,...

Nemogoče? Na mehek način do trdne poslovne uspešnosti

Primerjalna statistika uspešnosti in počutja slovenskih zaposlenih je več kot zanimiva: stres na delovnem mestu: 2. mesto v EU po dojemanja stresa (IRI, 2011) intenzivnost dela: 3. mesto po delu v...