Morske alge – pot do 60 mineralov

Če si želimo okrepiti imunski sistem, je vsekakor pomembno odpraviti pomanjkanje številnih hranil, brez katerih celice ne morejo normalno delovati. Čeprav živila delujejo enako kot prej, dandanes utegnejo vsebovati tudi do 70...

Kako do več energije za izpitno obdobje

Maj 2021 – Bliža se čas izpitov in mature, ki od nas zmeraj zahteva veliko koncentracije. V času epidemije pa je zaradi predavanj na daljavo in učenja doma, kjer pogosto nimamo potrebnih...

Pomanjkanje magnezija lahko privede do mnogih težav

Verjetno je med nami malo takih, ki še niso slišali, da je vzrok za mišične krče lahko pomankanje magnezija. Malo manj je tistih, ki se zavedajo celovitega pomena magnezija za delovanje...

Cepljenje maturantov? Mnenje Iniciative slovenskih zdravnikov

15. 4. 2021 je bila na seji vlade sprejeta nova strategija cepljenja, kjer so na prednostno listo cepljenja proti Sars-CoV-2 uvrstili maturante. Generalna direktorica direktorata za javno zdravje Vesna Kerstin Petrič...

5 korakov za krepitev imunskega sistema

Kdo v resnici skrbi za naše splošno zdravje? Pandemija, ki se sedaj vleče že krepko čez 1 leto, nas je ujela nepripravljene. Večina ljudi je bila preveč ujetih v vsakodnevne obveznosti, da...

Spomladanska utrujenost ali le zakisanost?

Se vas je že lotila spomladanska utrujenost? Ste brez volje, izčrpani, se ne morete zbrati, vas pestijo glavoboli, ste preobčutljivi, živčni, neodporni na stres, povrhu pa še napihnjeni, s slabo prebavo,...

Trije glavni krivci za utrujenost

Utrujenost v pomladnih mesecih je znan pojav, katerega splošne vzroke smo že opisovali. V času korona pandemije pa se je tem vzrokom pridružilo še nekaj novih. 1. Pomanjkanje svežega zraka Življenje velikega števila...

Kako nas CBD podpira pri razstrupljanju?

Pomladne mesece številni ljudje namenijo razstrupljanju oziroma čiščenju telesa. CBD resda ni v prvi vrsti namenjen razstrupljanju, vendar nas lahko pri tem učinkovito podpre. Podpira ohranjanje ravnovesja med čiščenjem Znano je, da lahko...

Ali obstajajo naravne rešitve za koronaviruse?

April 2021 – Kdo bi si mislil, da bo tako preprost stavek postal »heretičen« – in da se bomo pred njegovim zapisom celo posvetovali z odvetnikom? Že leto dni poslušamo o tem,...

222 zvijač, kako zaspati

Vse več ljudi se pritožuje zaradi neprespanosti. Kot smo že večkrat pisali, se velik del vzrokov za težave s spanjem skriva v čedalje neustreznejšem spalnem okolju. Povrhu so med epidemijo spalnice...