Organski silicij – pomemben gradnik kolagena
Zdrava, gladka in elastična koža je nujna stvar za poletje, če si želite samozavestnega uživanja na plaži in dobre družbe. Če imate radi svojo kožo, potem je to glavna motivacija, da zanjo tudi poskrbite. Pogosto pozabimo, da je skrb za kožo celoletni projekt, ki od vas zahteva predanost, prehransko disciplino in pametne odločitve glede izpostavljanja soncu v poletnih mesecih.
Prehranske vlaknine so vir življenja na krožniku
Poletje je lahko tudi čas, ko kar prekipevamo od energije, saj nam narava ponuja vse možnosti za to. Športne aktivnosti, poletne dogodivščine, večeri polni...
Shake it, baby! Vitkost iz kozarca?
Kdor želi varno do vitke postave, ki jo bo lahko tudi ohranjal, bo moral svoj maščobni ovoj luščiti plast za plastjo. Postopoma, torej.
Potvarjanje medu
Pridelava in uživanje medu sta pomemben del slovenske kulture in kulinarike. Na to nas poleg svetovnega dneva čebel opominjajo tudi številni drugi dogodki, ki...
Alkoholna industrija je “opila” Evropsko komisijo
Maj 2024 – Lobijem alkoholne industrije je uspelo doseči, da so še naprej izvzeti iz obveznega označevanja sestavin in hranilne vrednosti na živilih. Izjema...
Superkakav za hitre možgane
Zakaj bi kupovali kakavove napitke, v katerih je več sladkorja kot koristnih snovi, če pa lahko pripravite odlično in zdravo domačo kakavovo mešanico? Z...
Razstrupljanje – voda ne spere vsega!
Poznate rek: »Voda spere vse, le grehov ne«? Oh, če bi le lahko …
Težava je v tem, da je predvsem industrija fitofarmacevtskih sredstev, nesrečna...
Lahko strupom sploh še pobegnemo?
Da toksične kemikalije in hormonski motilci slabijo plodnost, je znano že dolgo. Med bolj znane spadajo DDT, PCP-ji, bisfenol A in dioksini. V zadnjem...
Ali lahko s hrano vplivamo na hormone?
Hormoni so vselej aktualna tema, hormonsko ravnovesje pa je predmet številnih razprav, predavanj in raziskovanj. Kako doseči hormonsko ravnovesje po naravni poti?
Uživanje hormonov je...
Mali kuharji navdušili z zdravimi jedmi!
Poznate tisto staro dilemo – ali naj bo kosilo okusno ali zdravo? In vse tisto zmrdovanje, ko domačim poskušate razložiti, da ste pripravili nekaj...