Sindrom kronične utrujenosti 

Vas utrudi že vzpon po nekaj stopnicah, imate nenehno vnetje grla ali pogosto občutite bolečine v mišicah in sklepih? Kaj pa vaše misli? Jim je nemara težko slediti in so begajoče? In...

Deset naravnih pripravkov proti stresu

1. CBD-izvlečki konoplje Izvlečki konoplje, kot je CBD, povzročijo hitro znižanje ravni stresnih hormonov in vzpostavitev ravnovesja brez uporabe sinteznih zdravil. 2. Ingver Ingver deluje večplastno: poživlja ter blaži tesnobo in stres, obenem pa odpravlja tudi...

Kako dvigniti raven energije?

Kot vidite, se odgovor skriva že v sami besedi. Dvigniti pomeni, da naredimo nekaj za to, da se bo frekvenca naših celic zvišala. Nemara ne veste ničesar o celičnem metabolizmu, kvantni fiziki...

Pregoreli možgani?

Mnogi menijo, da je za možgane najbolje, če čim več delajo. Če jih nimate s čim zaposliti, vsaj rešujte križanke, svetujejo. Pa bo nenehna dejavnost v resnici ohranjala možgane v dobri...

Ožeti, prekurjeni, presušeni …

O Slovencih kot zagnanih športnikih na Hrvaškem krožijo številne anekdote. Ena od teh pravi, da Slovenca prepoznaš po tem, da na morje pripelje vso možno športno opremo, nato pa jo namesto...

Ni vsaka voda enaka

Ko se odločimo, da bo naša primarna pijača voda, smo stopili na pravo pot do zdrave hidracije telesa. Toda na njej nas čaka najmanj pet križišč. Katera smer je prava? Voda z...

Kako delujejo poživila? Kreditiranje ima svoje meje

Prijatelj, ki po nekaterih merilih velja za marljivega, mi je povedal, da popije najmanj 10 velikih kavnih skodelic dnevno. Pravi, da je to pogoj, da lahko čez dan deluje. Pravi, da...

Milijone let stara »visoka tehnologija«

Mlečnokislinska fermentacija je še vedno najboljši način obdelave in konzerviranja živil, edina tehnologija, pri kateri hranil ne izgubljamo, ampak jih pridobivamo. Novim tehnologijam navkljub je mlečnokislinska fermentacija, ki je znana domala od...

A. Vogel – Želodčne in jetrne težave

Voglovi zapisi so z založnikovim dovoljenjem povzeti iz knjige A. Vogel, Ljudski zdravnik.  Želodčne težave so vse pogostejše. Tisti, ki ste navajeni jesti hitro in vroče, se ne čudite prebavnim motnjam. Zelo...

Kako podmazati sklepe?

Če zaradi bolečih sklepov niste v dobri formi, preberite, kateri so osnovni gradniki, ki jih telo potrebuje za zdrave sklepe – in kako mu pomagati, da jih bo kar se da...