Shranimo poletno svežino bezgovih cvetov za zimske dni

V maju in juniju so obronki gozdov beli in dišeči od bezgovih cvetov, ki so se jim včasih malodane klanjali. Bezeg vsi poznamo kot odlično protiprehladno sredstvo. A odlikuje ga še marsikaj...

Zélena za zimzeleno zdravje

Zélena je ena od bolj zanimivih vrtnin, saj je hkrati zelenjava, začimba in zelišče. Po svojih učinkih pa je dejansko pravo superživilo! Z rednim uživanjem zélene (v vseh oblikah) si lahko dvignemo...

Kraški šetraj pomaga pri številnih tegobah in v spalnico prinaša veselje

Kraški šetraj ni ravno pogost v naših kuhinjah, vendar po krivici, saj je dejansko kot metla, s katero lahko pometemo zelo veliko težav. Deluje namreč proti 23 bakterijam, poleg tega pa...

Začinjeni smutiji so bolj zdravi!

Smutiji veljajo za preprost eliksir zdravja, ki si ga lahko privoščimo za zajtrk ali malico v službi. Na prvi pogled zdrav obrok pa lahko v sebi skriva tudi nekaj pasti. Še posebej...

Vrtnice – mojstrice obvladovanja stresa

Veliko je načinov in poti za obvladovanje stresa. Tako kot smo med seboj ljudje različni, tako so različni tudi načini, s katerimi lahko obvladamo ali vsaj olajšamo svoj stres. Nekaterim pomaga...
barbecue, grill, žar

Začimbe za žar

Ko se začne toplejši del leta, se skupaj z bohotenjem narave pred hišami razbohotijo tudi žari – na njih pa v glavnem meso, ki ga je v poletih temperaturah precej težko...

Nad glivične okužbe nohtov z eteričnimi olji

Glivice so precej trdovratna nadloga. Tistim med nami, ki si jih izberejo za svoje gostitelje, povzročajo kar nekaj preglavic, saj se rade vrnejo tudi po uspešno zaključenem zdravljenju. Uporaba eteričnih olj...

Preklop na letalski način

Prazniki so lepa priložnost za odklop od vsakodnevnih obveznosti. Tak odklop je nujen za dobro počutje! Naj bo prioriteta digitalni detox – to je odklop od pametnih telefonov in ostalih naprav....

Hren naj bo na mizi vse leto!

Na hren običajno pomislimo v povezavi z velikonočnimi prazniki, vendar bi bilo zaradi njegovih neverjetnih moči bolj prav, če bi ga imeli na mizi vse leto. Hren med drugim preprečuje strdke, deluje...

Lahko vrtnica odžene sivino v duši?

April 2022 – V času, ko nas po več ur na dan preplavljajo posnetki neskončne sivine, ruševin in bolečin, ko nas – sončni pomladi navkljub – ob misli, kam drvi ta...