Naravno zdravje

Spoznajmo vloge kolagena – ene od najbolj zastopanih in pomembnih beljakovin v telesu, razloge za izgubo in načine za naravno tvorbo.

Zima je čas, ko naj bi vse počivalo, vključno z nami. Poudarek je, na NAJ BI ... Pa se vaši otroci, delodajalec, partner, starši...

Priljubljenost gob se je v zadnjih letih močno povečala, kar lahko pripišemo tudi čedalje številnejšim raziskavam, ki razkrivajo njihovo edinstveno sestavo in možnosti uporabe.

Prazniki so čas veselja, dobre hrane in – neizogibno – preveč izpraznjenih kozarcev.  Če ste med tistimi, ki se vsako leto trudijo uskladiti praznično razvajanje z...

Od številnih koristnih učinkovin v gobah so za imunomodulatorno podporo telesa pomembni tudi betaglukani, ki jih je več vrst in ne učinkujejo vsi enako. Kako betaglukani iz medicinskih gob – beta-(1,3/1,6)-D-glukani – podpirajo naš imunski sistem?

Tako kot pri vseh adaptogenih tudi za gobe velja, da zmaga frekvenca, in ne količina. Namesto da jih enkrat na teden uživamo z veliko žlico, je učinek veliko večji, če jih v mikroodmerkih jemljemo nekajkrat na dan vsaj nekaj mesecev.

Bakterija Staphylococcus aureus je razvila odpornost ne le proti meticilinu (od tod tudi ime MRSA), temveč tudi proti drugim antibiotikom – dikloksacilinu, nafcilinu in oksacilinu.

Si lahko predstavljate rastlino, ki bi do potankosti prepoznala potrebe vašega telesa in vam pomagala odpraviti porušeno ravnovesje, povrhu pa bi vas napolnila z energijo? Zveni kot pravljica?

Koprive so zelišče št. 1 za našo kri, saj uravnavajo železo. Hkrati pa so polne tudi drugih hranil in zdravilnih snovi in bi bilo...

Kadar pripravljamo sirupe iz trpotca, smrekovih ali borovih vršičkov z medom, obstaja tveganje, da nam bodo zavreli, saj smo med z dodatkom rastlin razredčili...