Kako v lase vnesti sijaj in življenje // Podkast Za zdravje št. 6

Zakaj ni vseeno, kaj vsak dan nanašamo na lase in lasišče? Kako so lasje povezani tudi z našim počutjem in identiteto? Zakaj je kakovost surovin (in pravičen dobavitelj) pri rastlinah še posebej pomembna? Prisluhnite strokovnjakinji za naravno nego las.

Kako s hidrolati nad poletne težave s kožo?

Poletje pogosto prinaša izzive za kožo: pike insektov, sončne opekline, izsušenost. Preprosta pomoč so naravni hidrolati, kot so sivka, smilj, vrtnica ali kamilica. Blažijo srbečico, pomirjajo kožo in jo globinsko vlažijo. Primerni so za odrasle in otroke ter enostavni za uporabo doma ali na dopustu.

Zaščita pred soncem in pogoste prevare oglaševalcev

Sonce je vir življenja – in tudi vir nevarnosti za kožo, če nismo previdni. V poplavi izdelkov za zaščito pred soncem se pogosto znajdemo pred zavajajočimi oznakami, kot so »naravno« ali »ekološko«, ki pa nimajo vedno realne osnove. Ta praktični vodnik vam pomaga razbrati resnične razlike med sestavinami, razloži pomen UV filtrov, certifikatov, nano delcev in embalaže – ter vas usmeri k pametni izbiri izdelka, ki varuje tako vas kot naravo.

Se bomo zadušili v plastiki?

Plastika nas spremlja na vsakem koraku – a vstopa tudi v naš organizem, kjer lahko povzroča vnetja, težave s srcem in celo poškodbe možganov. V povprečju vsak teden zaužijemo količino plastike, primerljivo s kreditno kartico. Članek osvetli razsežnost problema mikroplastike in ponudi vpogled v rešitve – od inovativnih raziskav do trajnostnih praks v domačem okolju. Slovensko podjetje s svojo novo generacijo reciklabilnih vrečk za čistila kaže, da je mogoče narediti pomemben korak naprej.

Kaj nam sporoča telesni vonj?

Neprijeten telesni vonj ni posledica znojenja, temveč dogajanja v telesu – preobremenjenih jeter, črevesja in porušenega mikrobioma. Namesto da zadušimo vonj, raje prisluhnimo njegovemu sporočilu. Naravne rešitve, kot so fermentirani napitki, klorofilin in glutation, lahko pomagajo, da ponovno zadišimo – po življenju.

Moški pozor! Nevarne kemikalije v sončnih kremah lahko poškodujejo vaše spermije

Poletni dopust, zaščita pred soncem – in skrite nevarnosti za moško plodnost? V tem članku raziskujemo, kako lahko nekateri kemični UV-filtri v kremah za sončenje vplivajo na spermije. Študija Univerze v Kopenhagnu je pokazala, da jih kar 13 lahko moti ključne faze oploditve, med drugim z zgodnjim sprožanjem akrosomske reakcije. Zato je pametno razmisliti o naravnih, mineralnih zaščitah in prehranski podpori z antioksidanti, kot je astaksantin.

Organski silicij – pomemben gradnik kolagena

Zdrava, gladka in elastična koža je nujna stvar za poletje, če si želite samozavestnega uživanja na plaži in dobre družbe. Če imate radi svojo kožo, potem je to glavna motivacija, da zanjo tudi poskrbite. Pogosto pozabimo, da je skrb za kožo celoletni projekt, ki od vas zahteva predanost, prehransko disciplino in pametne odločitve glede izpostavljanja soncu v poletnih mesecih.

Kovček krem ali poln rezervoar vitamina D?

Pomembnost vitamina D se je še enkrat več potrdila v obdobju epidemije covida-19. V nekaterih bolnišnicah so marsikomu prav z njim rešili življenje! Bomo torej še naprej bežali pred soncem?

Smilj – vrhunski terapevt za kožo

Pisalo se je leto 2001. Francoski kozmetični gigant l'Occitane je lansiral novo linijo anti-age kozmetike za obraz. Močan marketing, ki je bil potreben zaradi...

»Ded’c ne more?« Moška spolnost je na udaru kot še nikoli

Upad moških zmogljivosti je zagotovo povezan s sodobnim, »pomehkuženim« življenjskim slogom, pri katerem večini moških ni treba dvigniti več kot miške na tipkovnici, razdalje...