Fermentirani ajdovi krofi
Čas priprave: 1 ura in pol (+ počivanje in vzhajanje testa)
Ko v pustnem času zadiši po krofih, se marsikdo, ki ga pestijo prehranske alergije, s težkim srcem obrne stran. Še posebno...
Smuti bovla vroče čokolade brez dodanega sladkorja
Čas priprave: 30 minut
Hladne zimske dni lahko enostavno »pogrejemo« in se obenem še posladkamo s smuti bovlo vroče čokolade brez dodanega sladkorja.
Sestavine:
240 ml nesladkanega mandljevega mleka
1 žlica arašidovega masla
2 žlici čokoladnih...
Piškoti za dobro presnovo
Čas priprave: 30 minut
Številni med nami so »piškotoholiki«, žal pa vsi kupljeni piškoti vsebujejo ogromne količine sladkorja. Zakaj ne bi pripravili čokoladnih piškotov z visoko vsebnostjo vlaknin, nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov...
Palačinke brez jajc, bele moke in mleka
Čas priprave: 10-15 min
Obstaja mit, da palačink ne moremo narediti brez jajc, bele moke in mleka. Nič od naštetega ne potrebujemo. Ne verjamete? Oglejte si spodnji recept iz VITAfit & VITAklub...
Božična štruca
Čas priprave: 3 ure
Pira je stara vrsta pšenice, ki se v primerjavi z navadno pšenico odlikuje po višji vsebnosti in boljši kvaliteti beljakovin (z manj glutena), mineralov in vitaminov. Je bogatejšega...
Torta z jabolki
Čas priprave: 50-60 min
To je zelo okusna torta, brez holesterola, jajc, bele moke in sladkorja. Z njo imamo pol ure dela, vendar moramo upoštevati obvezne »postanke« za hlajenje. Zato jo pripravljajte...