Fermentirani ajdovi krofi

Čas priprave: 1 ura in pol (+ počivanje in vzhajanje testa) Ko v pustnem času zadiši po krofih, se marsikdo, ki ga pestijo prehranske alergije, s težkim srcem obrne stran. Še posebno...

Smuti bovla vroče čokolade brez dodanega sladkorja

Čas priprave: 30 minut Hladne zimske dni lahko enostavno »pogrejemo« in se obenem še posladkamo s smuti bovlo vroče čokolade brez dodanega sladkorja. Sestavine: 240 ml nesladkanega mandljevega mleka 1 žlica arašidovega masla 2 žlici čokoladnih...

Piškoti za dobro presnovo

Čas priprave: 30 minut Številni med nami so »piškotoholiki«, žal pa vsi kupljeni piškoti vsebujejo ogromne količine sladkorja. Zakaj ne bi pripravili čokoladnih piškotov z visoko vsebnostjo vlaknin, nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov...

Palačinke brez jajc, bele moke in mleka

Čas priprave: 10-15 min Obstaja mit, da palačink ne moremo narediti brez jajc, bele moke in mleka. Nič od naštetega ne potrebujemo. Ne verjamete? Oglejte si spodnji recept iz VITAfit & VITAklub...

Božična štruca

Čas priprave: 3 ure Pira je stara vrsta pšenice, ki se v primerjavi z navadno pšenico odlikuje po višji vsebnosti in boljši kvaliteti beljakovin (z manj glutena), mineralov in vitaminov. Je bogatejšega...
cake

Torta z jabolki

Čas priprave: 50-60 min To je zelo okusna torta, brez holesterola, jajc, bele moke in sladkorja. Z njo imamo pol ure dela, vendar moramo upoštevati obvezne »postanke« za hlajenje. Zato jo pripravljajte...