Želodova kava
Jesen nas vedno obdari z obilo plodov in sadja – če ne na lastnem vrtu, pa v naravi, še posebej v gozdu. Zato izkoristite...
Fermentiran žajbelj v vodnem kefirju
Čas priprave: 10 minut + 2-3 dni fermentacije
Privoščite si kozarček zdravja in dobrega počutja – fermentiran žajbelj v vodnem kefirju je namreč kot čudežno...
Hruškov smuti s svežo limonsko travo
Čas priprave: 15 minut
Limonska trava je čudovita začimbnica, ki uspeva tudi pri nas. Njen okus popestri številne jedi in napitke. Preizkusite jo v preprostem...
Spomladanski divji zmešanček
Čas priprave: 10 min
Svoje telo lahko na sonce pripravite tudi z izdatno mero antioksidantov. Pri tem ne pozabite na začimbe, saj mnoge med njimi...
Kurkumino mleko
Čas priprave: 10 minut
Sestavine:
od 1 do 2 g kurkume
2 dcl mleka (kravje, kozje, rastlinsko …)
Priprava:
Mleko zavremo, vmešamo vanj kurkumo in pustimo rahlo...
Osvežilni zeliščni izotonik
Čas priprave: pol ure
V poletnem času nas sveža zelišča kar sama vabijo, da si iz njih mimogrede pripravimo osvežilen napitek za telo in duha....
Sivkin sirup
Čas priprave: pol ure + 1 ura ali več za namakanje
Recept je iz knjige Zdravilna moč začimb za otroke.
Sivka je vsem poznano dišeče zelišče...
Vroč in začinjen jabolčni sok
Čas priprave: 5 minut
Jabolčni sok vsebuje, sicer odvisno od sorte, kar nekaj koristnih hranilnih snovi, med katerimi so C vitamin, številni minerali, flavonoidi, karotenoidi...
Smothie iz konopljinih proteinov
Čas priprave: 5 minut
Konopljina semena vsebujejo zelo dragocene in lahko prebavljive beljakovine, ki telesa ne bodo zakisale, ob tem pa so v njej še...
Konopljino mleko
Čas priprave: 5 minut
Ker vemo, da nas najbolj zakisajo beljakovine in procesirana hrana, je pravo vprašanje, kako telesu zagotoviti dobre beljakovine in se ob...