Kakavova pita s špinačno kremo

Čas priprave: 1 ura in pol Kakav in špinača?! Brez skrbi, ta nenavadna kombinacija bo zelo razveselila vaše brbončice. Pa ne le njih! Svojo kri boste oskrbeli z železom, nežno poskrbeli za...

Zapeljivo vrtnično pecivo

Čas priprave: 2 uri (+ 12 ur za fermentacijo in vzhajanje) Blagodejne vplive vrtnic so poznale že najstarejše civilizacije in vse so jih posvečale svojim božanstvom ljubezni (Afrodita, Venera …). Rimljani so...

Trislojna sadno-zelenjavna osvežitev

Čas priprave: 1 ura (+ 1 ura za ohlajanje) Ta nenavadna poletna tortica vas bo s svojimi sestavinami prijetno ohladila in osvežila, hkrati pa izjemno lahkotno in brez odvečnih kalorij potešila željo...

Poletna kremna juha

Čas priprave: 20 minut V poletnih dneh se radi ogibamo štedilnika, a želodcu vseeno kdaj prija tudi kaj toplega. Lahkotna, hitro pripravljena juhica iz poletne zelenjave ga bo gotovo navdušila. Recept objavljamo z dovoljenjem Veganskega...

Mesne kroglice brez mesa v paradižnikovi omaki

Čas priprave: 40 minut Res je, znamenite mesne kroglice oziroma čufte lahko pripravimo tudi povsem vegansko. Beljakovin ne bo v njih prav nič manj, le da bodo še lažje prebavljive. In tudi...

Veganske sarme z rižem in orehi

Čas priprave: 60 minut Preprosta in zdrava različica tradicionalne zimske jedi. Vaša črevesna flora bo vesela fermentiranega zelja, v želodcu pa ne bo občutka teže. Recept objavljamo z dovoljenjem Veganskega društva. Sestavine (za 2...

Prosena kaša s pestom in mandlji

Čas priprave: 15 min Proso — žito, ki poživlja, razkisa in prinaša sonce v naše počutje. Vsebuje veliko kremna (silicija), fluora, magnezija, kalcija in železa. Krepi lase, kožo in nohte. Nepogrešljivo je v...