Domov Avtorji Objave od Tamara Bukovec

Tamara Bukovec

Avatar
8 OBJAVE 0 KOMENTARJI

Najboljši varnostniki naših meja

O zdravju pogosto govorimo kot o boju s patogeni, vendar pozabljamo, da z vsakim grižljajem, požirkom in vdihom v telesu zaganjamo kolesje metabolizma, ki sproža tudi številne oksidativne procese. Kisik je...

Trikrat na teden ni dovolj!

Zaprtje je ena najpogostejših težav prebavnega trakta. Če želimo okrepiti pljuča, je zelo pomembno odpraviti zaprtost. Zaprtje se kaže s težavnim in nerednim izločanjem, zlasti ko je pri izločanju manj blata kot...

Koliko stane nočna izmena?

Izmensko delo povezujejo z nekaterimi kroničnimi boleznimi in obolenji. Pri ljudeh, ki daljša obdobja delajo v nočni izmeni, obstaja veliko večje tveganje za nastanek nekaterih vrst raka, presnovnih težav, srčno-žilnih bolezni,...

O hitrosti staranja svojih mišic, sklepov in kosti odločate sami

Spremembe, povezane s starostjo, kot so gube in sivi lasje, jemljemo kot neizogibne. Še nedavno je enako veljalo za spremembe, povezane z mišicami, s kostmi in sklepi. Nove raziskave pa kažejo,...

Kako najti prehransko dopolnilo za živali, ki deluje?

Vitamini in rudnine niso bistveni le za človeka, tudi zdravje živali močno peša zaradi osiromašene hrane. Kljub temu da skoraj ni izdelka za živali, ki se ne bi pohvalil z dodatkom kalcija...

Kaj še lahko storimo za dober spanec?

V članku Zakaj se zbujamo z glavobolom? ste lahko prebrali, kakšna je »strojna oprema«, nujna za kakovosten spanec. Seveda pa je pomembno tudi programje – vaš program spanja, vzorci, navade, sposobnost umirjanja … Ne...

Zakaj je vsak tretji otrok predebel?

Približno 20 odstotkov odraslih v Sloveniji se spoprijema z debelostjo, skrbi pa predvsem podatek, da ima v Sloveniji čezmerno telesno težo že vsak tretji otrok. Poleg tega debeli otroci pogosto odrastejo v...

Vse za otroka?

V želji, da bodo naši otroci uspešni, zdravi in srečni, naredimo marsikaj. Starši se izobražujejo, obiskujejo seminarje, berejo knjige … Toda včasih je morda vzrok za težave zgolj pomanjkanje kakega pomembnega...
8,744OboževalciVšečkaj
60SledilciSledite
10,339SledilciSledite