Sabina Topolovec
Sabina Topolovec je urednica spletnih tedenskih novic Zazdravje.net, avtorica številnih prispevkov, soavtorica več knjig, med drugim tudi trilogije o začimbah Ščepec in avtorica knjige Zdravilna moč začimb za otroke. Posebej jo zanimata področji zdravja otrok in priprave zdravih obrokov. O teh in drugih temah predava in vodi delavnice v Sloveniji, Avstriji in Nemčiji. V projektu sodeluje od leta 2009.
Naravne rešitve za smrkave noske
Oktober 2020 - Običajni sezoni gripe in prehlada se je to leto pridružilo še veliko okužb z novim korona virusom. In če smrkavi nosek še leto dni nazaj ni bil pretirana...
Ajdovo-pirin kruh z drožmi in začimbami
Marsikdo meni, da začimbe zmotijo delovanje koristnih mikroorganizmov v testu. Pa ni tako! Kljub svojemu izrazitemu protibakterijskemu delovanju se koristne bakterije pri svojem delu ne pustijo zmesti.
Z dodanimi začimbami bo vsak...
Jerebikina marmelada s čilijem
Jeseni v gozdovih opazimo številna drevesa z rdečimi jagodami. Nekatere so zelo strupene, marsikatere pa kljub trpkosti nadvse zdravilne. Med slednje se uvršča tudi jerebika.
Ker gre za precej visoko drevo, bo...
Hruškov smuti s svežo limonsko travo
Čas priprave: 15 minut
Limonska trava je čudovita začimbnica, ki uspeva tudi pri nas. Njen okus popestri številne jedi in napitke. Preizkusite jo v preprostem sadnem smutiju in uživajte v njeni bogati...
Mami, ne morem kakati! Recepti proti otroški zaprtosti …
Razpon časovnega obdobja, v katerem naj bi bila pogostost izločanja blata še vedno »normalna«, je v naši medicini opredeljen zelo ohlapno. Ne glede na priporočila pa je otrokova stiska ob zaprtju...
Novoletne zaobljube
Na milijone ljudi si vsako leto znova zada kopico novoletnih zaobljub. Mednje največkrat sodijo cilji, kot so večja skrb za svoje zdravje, prenehanje s kajenjem, uživanje manj kave, pitje manj alkohola,...
Au, zob boli!
Še v srednjem veku so bila zobna obolenja redko prisotna. Industrializacija je prinesla visoko predelana živila, med drugim tudi rafinirani sladkor. Vse se je pospešilo. Tudi mi! Jedli smo še hitreje,...
Kaj zares potrebuje otroška koža?
Nekoč so dejali, da nič na svetu ne diši lepše od dojenčkove kože. Danes so bržčas redke male kepice, ki dišijo zgolj po sebi. Kozmetike za otroke je vse več. Vprašanje...
Začinjena nosečnost
Uporaba začimb v nosečnosti je za marsikoga domala tabu, največkrat zaradi nezadostnega poznavanja te tematike. Drži, da v tem obdobju z njimi nikakor ne gre pretiravati, v običajnih količinah pa si...
Babice, ne vzgajajte kriminalcev!
Ko so v nekaterih ameriških zaporih ukinili sladkor in belo moko, so se najbolj agresivni kriminalci v kratkem prelevili v jagenjčke. Še več, po prestani kazni je bilo med temi kaznjenci...