Petra Kušar
Porod skozi oči otroka: Kako ustvariti ljubečo izkušnjo rojstva
Porod ni le medicinski dogodek, temveč tudi globoka življenjska izkušnja, ki pomembno zaznamuje otroka. Raziskave kažejo, da lahko nežnejši in spoštljivejši pristopi zmanjšajo stres novorojenčka in dolgoročno vplivajo na njegovo počutje.
Kisik – nevidna moč za zdravje in dolgoživost
Se pogosto počutite utrujeni, brez zbranosti in z nizko odpornostjo? Morda vašemu telesu primanjkuje kisika – ključnega vira energije, ki je nujen za delovanje možganov, srca in celotnega organizma. V tem članku razkrivamo, zakaj je kisik tako pomemben, kako ga uspešno povečati z dihalnimi vajami, prehrano in gibanjem, ter zakaj je hiperbarična komora ena najmočnejših terapevtskih rešitev za regeneracijo in dolgoživost.